認知症の原因と予防　野菜の葉酸不足

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認知症の原因と予防　野菜の葉酸不足

運動と光合成した青野菜、のり、大豆

人工の葉酸は危険、野菜でとる。

認知症発症を予防できる食事・メニューとは？

 

野菜不足で認知、不妊、うつがでる。

葉物野菜、納豆、

糖分とりすぎ、人口の葉酸はダメ

 

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