是非 断食を定期的に取り入れよう!

 

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【衝撃】1日断食をするだけで体に驚くべき効果が現れる!驚愕の空腹効果とは!

 

 

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【衝撃】1日断食をするだけで体に驚くべき効果が現れる!驚愕の空腹効果とは! 最近断食が様々な健康効果をもたらすとして注目されて …

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今回は断食です! momo hahaチャンネル https://www.youtube.com/channel/UCdgfRnpHeNFcJ_jtWFs4ydQ ▷兄haha …

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完全図解! 一日一食のススメ』は本当に効果があるのか!? 石原結實 生姜紅茶 断食 人参ジュース ダイエット 本 『完全図解! 一日一食の …

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87万 回視聴5 か月前

あなたは1日何食食べていますか? かつて、マハトマ・ガンジーは21日間何も食べずに平和を訴え続けたことで有名です。 今は平和 …

251万 回視聴2 年前

チャンネル登録はコチラ!!⇒http://www.youtube.com/user/kyouchan3d?sub_confirmation=1 LINE@ http://t.co/6SHH8Gw1Qk …

8:37

一般社団法人分子整合医学美容食育協会 湘南中央支部長 エキスパートファスティングマイスター 究極の健康法「ファスティング」 分子整合.

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一般社団法人分子整合医学美容食育協会 湘南中央支部長 エキスパートファスティングマイスター 究極の健康法「ファスティング」 分子整合.

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出水ひより( ひよりん )と申します!! \\初投稿// 健康的な食事をオススメする立場の スポーツフードアドバイザーの私が…… 「1日断食」…

46万 回視聴1 か月前

一日一食だけでやってける?人間の体は、何も食べなくても3週間は生き延びることができます。もちろん、お水は別問題。水を飲まなかっ …

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以前行った40日断食の体の変化を1本の動画にまとめてみました。 「腕立て伏せ連続1000回」達成(2017/12/12)1000 push ups in a row https …

26万 回視聴5 か月前 に配信済み

続き⇒ http://www.nicovideo.jp/watch/1527612559 今後の放送予定⇒http://ch.nicovideo.jp/mentalist ☆メンタリストDaiGoと弟共同 …

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抱腹絶倒「笑いの免疫学」的ファスティング断食秋合宿 http://worldforum.jp/information/2015/10.html を開催しました。船瀬俊介先生 x 宇多川久 …

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断食とは何でしょう?その利点は?一時的な断食が、ダイエットのオプションとして、大変な人気を得てきていますが、断食をすると、実際あ …

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632万 回視聴1 年前

今回は4泊5日の断食の旅に行ってきました。こちらは専門家がいるプログラムの元行っています。断食は人それぞれ体質などもあるので、やる際は体調に気を …

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今日も動画見てくれてありがとう! 今回の動画は断食を三日間やって見ました!どうだってでしょうか! いや〜すごい辛かったし、大変だっ …

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水⇩ http://bit.ly/2AQvZLg 誰でも筋トレしたくなる筋トレサイト ぷろたん筋肉研究所 http://kintore.site ツイッター …

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一般社団法人分子整合医学美容食育協会 湘南中央支部長 エキスパートファスティングマイスター 究極の健康法「ファスティング」 分子整合.

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美容と健康に欠かせない断食一日、24時間だけの簡単な断食でも効果抜群です!

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1日断食したらどれだけ痩せられるのか! トライしてみました! Twitter http://twitter.com/longparmtazuya.

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どうもMITOSHIです。 たまにはこういうのもですね。 本当に体調良くなります!。そして意外と体重変化あるんだなあ。。 今年初めてコーヒー飲まなかったかも …

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【驚愕】驚くべき断食の効果!一日一食・半日断食・プチ断食など断食や少食のメリットとデメリット!【健康雑学】【今日の動画】 □断食の…

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やっほい!今日もお疲れ様!!!今日はどうしても出したくて少し編集が雑くてごめんなさい涙!!!無事3キロ痩せれますように 可愛 …

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「その場しのぎ」の腰痛治療はサッサと辞めて、 そろそろあなたも「本気で治したい」と思いませんか? 藤沢辻堂で唯一の「慢性腰痛」専門 …

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24時間企画第二弾はダイエット!渋谷ジャパンは1日水だけで絶食に挑戦!果たして何キロ痩せるのか?? ★今日の関連動画★ 人間は24時間ひたす …

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前回のないとーの断食の様子はこちらから⬇︎ https://www.youtube.com/watch?v=9FraYHg-OFQ 今回は前回の断食から帰ってきて30日後の変化をご報 …

小腸の 幸福ホルモン、睡眠ホルモンと自律神経の関係

幸せホルモン「セロトニン」の95%は腸で作られる

小腸の 幸福ホルモン、睡眠ホルモンと自律神経

 

 

 

自律神経と腸の関係 より

詳細は下記をごらんください。

http://www.ee-life.net/hatena/j_sinkei.html

 腸は自律神経と密接な関係があってお互い影響し合っています。自律神経は自分が意識しなくても自動的に働いてくれる神経なので腸とどんな関係があるのか?と思うかもしれませんが、腸内細菌のバランスを整えて腸の働きを良くすると自律神経が整います。また自律神経のバランスが整うと腸の働きも良くなります。

そしてもう一つ腸にはほかの臓器にはない特徴があります。腸は脳とも直接つながっていて、体に害のあるものが腸に侵入すると、それが瞬時に脳に伝わり反応します。それが下痢です。また反対に便秘やガスが溜まるなど腸が異常を感じれば、すぐさま脳に届いて胃腸の働きを鈍らせることもあります。

腸は自律神経に影響を与えるだけでなく、脳にも影響を与える臓器、「腸は第二の脳」とも言われるほど大切なものなのです。

 

自律神経は交感神経副交感神経の2つに大別され、この2つがバランスよく働くことで自律神経の調和が保たれます。

 

● 腸と自律神経のバランスがカギ
 では具体的にはどうすれば良いのでしょう?簡単な方法をいくつか紹介します。腸の働きをよくし、自律神経のバランスを整える生活を少し心がけてみてはいかがでしょうか。
自律神経

 

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癌を飢え死にさせる最先端の『抗がん』食事法

自分で癌を治した人のタイプ

 ・「どうしても生きたい理由」を持つ
・自分の魂と深くつながる
 ・より前向きに生きる
・治療法は自分で決める
・直感に従う
・抑圧された感情を解き放つ
・周囲の人の支えを受け入れる
・すべての病気を根本的に治そうとする人

 ・抜本的に食事を変える
・ハーブとサプリメントの力を借りる

癌を飢え死にさせる最先端の『抗がん』食事法

ケトン体を増やし。血糖値さげ、アポトーシス自殺スイッチが壊れている・

でんぷん、糖質、タンパク質も下げる。

穀物、魚、木の実からタンパク質。

ノーベル賞効果で殺到!がん免疫療法、過信は危険ですよ…|竹田恒泰チャンネル2

ノーベル賞より食事療法