超 少食 で 女 は 20 歳 若返る

奇跡が起こる「超少食」10人の証言

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バセドウ病について、詳しく書かれている本はないでしょうか??私の… – 知恵袋

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2011/05/22 – 普段はレイノー減少、疲れやすい、すぐに風邪をひく、回復が遅い、体力がない、と言った症状です。 …. 。 ◇『奇跡起こる超少食」―実践者10人証言超少食難病治った!」甲田 光雄 (監修) (ビタミン文庫)¥1,470◇脊髄小脳変性症筋萎縮症筋ジストロフィー症、肺ガン、前立腺ガン、再生不良性貧血、原田氏病、潰瘍性 …

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2011/08/07 – Q. 去年の夏あたりから、小鼻のきわ(ほっぺとの境目)から鼻の穴のふちが、かぶれたみたいに痒くてなかなか治りません。 …. 。◇『奇跡起こる超少食」―実践者10人証言超少食難病治った!」甲田 光雄 (監修) (ビタミン文庫)¥1,470◇脊髄小脳変性症、筋萎縮症、筋ジストロフィー症、肺ガン、前立腺ガン、再生不良性 …

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「食べない人たち」 本

練馬区高野台 効かせる施術の整体院【インコンディション】しっかりと地面を踏みしめられて余計な緊張をつくらない身体づくりをサポート

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「食べない人たち」という本を読みました。

 

 

 

 

 

 

この本は不食を実践している秋山佳胤さん、森美智代さん、山田鷹夫さんという

3人の方が、なぜ不食をしているのか?という本でございます。

 

 

 

なんでこの本を買ったか理由は覚えていませんが、

普段食べ過ぎだよなぁ…という自覚から生活を改めよ!という

きっと何かに導かれたのかなと(苦笑)

 

 

 

この本を読んでみると、不食=断食ではないということがまず理解できます。

 

 

 

少食にしていった先が不食で別に我慢して食を断っている断食とは違い、

少食に慣れていき、食べなくても生きていけるわ!という余計な時間も取られず

お金も掛からず、寧ろストレスない生活な感じです。

 

 

 

ただ不食といってもそれぞれ不食生活は違うみたいで

青汁だけ飲む人と水も飲まない人や

水だけ飲む人、少しだけ果物食べる人など様々みたいです。

 

 

 

この辺の不食の定義とプラーナとか顕在意識や潜在意識など書かれているので、

色々言われたり毛嫌いする人も多いみたいですね。

 

 

 

不食のメリットは

寿命が伸びる、

免疫力、自然治癒力が高まる、

若返る、

時間ができる(食事をしないから逆に時間を持て余すみたい)

という感じ。

 

 

 

この本に不食を目指す第一歩で少食のコツを書かれていますので

この辺は毎日ではなくてもちょくちょく取り入れられると良さげです。

 

 

 

ワタクシ食べたり、飲んだりは好きなので不食をする気はございませんが、

仕事柄澄んだ感覚で施術できると良いのは間違いないので

夜以外は食事の摂取量を減らしていってみようかなと。

 

 

 

もし痩せていっても病気ではないのでご心配なく(笑)

 

 

 

構えたり突っ込む気持ちで読むとストレスでしょうが、

サラッと不食という健康法(生き方)があるんだなぁという俯瞰したような気分で読むと

自分の世界が広がりますね。

 

 

 

オススメはしませんが一度は読んでみても良い本でございます。

 

 

日向とうき 水野修一先生 本

日本山人参【ヒユウガトウキ】

成人病予防  日本山人参【ヒュウガトウキ】

研究所長 福田義人 090-4419-6964

水野修一先生の最新の著書「不老長寿の神草 ヒュウガトウキ」によると、現在まで次のような13の効果・効能が判明したとのことです。

1.ノルアドレナリンの活性を阻害する。
ノルアドレナリンについては、「40代からのストレス解消方法~キーワードはノルアドレナリン?」 を参照してください。

2.一酸化窒素の消去作用がある。

3.ロイトコルエンB4、C4の活性を抑制する
「気管支喘息やアトピー、リウマチ等の・・・」 のブログ記事をご覧ください。

4.アンジテオシン変換酵素の活性を阻害する。
アンジオテンシン変換酵素については、「アンジオテンシン変換酵素とは」 を参照してください。

5.血小板凝集抑制作用がある。

6.末梢でのインスリン活性を高める。

7.アルドース還元酵素阻害作用がある。
アルドース還元酵素とは を参照してください。

8.過酸化脂質の蓄積を阻害する。
過酸化脂質は「過酸化脂質」 ってを参照してください。

9.幹細胞内の中性脂肪の代謝を促進し、肝臓内の脂肪蓄積を抑制する。

10.発ガンプロモーターの抑制作用がある。

11.NK細胞(ナチュラルキラー細胞)を活性化させる。

12.ガン組織より出るとされる、トキソホルモンの活性を阻害する。

13.男性ホルモンの活性化作用がある。

その他にも、いくつかの効果・効能が検討されているというのですから、唖然としてしまいます。
健康茶日本山人参(ヒュウガトウキ)と効果・効能がよく似たものに高麗人参があります。

でも、その効果効能の決定的な違いは、高麗人参が血圧を上げるのに対して、健康茶日本山人参(ヒュウガトウキ)は血圧を下げる作用があることです。
この差は、とても大きいのではと思います。

ヒュウガトウキのすべて

甲田光男医師 本

商品の詳細

マンガでわかる「西式甲田療法」―一番わかりやすい実践入門書 (ビタミン文庫)

2008/4/15

単行本

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西式断食 本