【役に立つ情報】 腸を大事にすると うつ病が治る！？　　大竹

５０歳から、ミトコンドリアで切り替わり。解糖系

野菜、豆、玄米、阿波、冷え、そば、精製してないもの。

がん、うつ、アレルギー

植物繊維　もう1/3　に減っている。