2016/09/12 – 塩分の取り過ぎは体に悪く、いろいろな生活習慣病を引き起こすと言われています。実際に塩分の取り過ぎは、高血圧症などの生活習慣病だけでなく、様々な病気の原因になっています。そのため、減塩醤油などの商品を購入し、食生活の中に …

2016/07/27 – … こともあります。ナトリウムが欠乏しやすい環境や状況からナトリウム不足を補う対策まで、栄養学専門医師の監修の記事で解説します。 … 生命の維持に不可欠な細胞内外の水分の移動については、塩分濃度の差が大きく関与しています。ナトリウムの多くは … 具体的には体内の水分量や血液、消化液の量を減らそうとするのですが、これらが身体の不調としてさまざまな症状を引き起こします。 主に、血液量低下 …

2016/02/20 – 健康の為に塩分の摂り過ぎに気を付けている方は多いかと思います。実際に塩分の摂り過ぎによって引き起こされる病気は多いですし、塩分を控えることが推奨されている傾向が強いのですが、逆に塩分が不足している場合は問題ないので …

あなたは体調の不調を感じていますか？だるい、やる気が出ない、立ちくらみやめまい、冷え症や下痢、便秘などが慢性化しているなどの症状はありますか？もしかしたら塩分が不足しているのかもしれません。質の良い塩を摂り、体内のミネラルバランスを整えて …

2016/03/09 – 塩分の摂取量を抑える為の減塩醤油等の商品も並んでいますよね。 ですが、実は塩分が不足する事で起こる症状や病気があるのです。 原因が分からないという頭痛も塩分が不足している事によって引き起こされている可能性があります。

2016/01/19 – ナトリウム不足で現れる症状や、主な原因について詳しくご紹介しています。高血圧対策として減塩に気を付けている人も多いですが、塩分が不足することで体に不具合が生じることもあります。血液検査の数値を見ればわかりますので、とくに …

2015/12/07 – 日本人は正解有数の塩分取り過ぎ民族です。 しかし、塩分は生命維持のために必要不可欠な栄養素です。 塩分全てを悪者扱いするのは間違っています。 そこで、今回は塩分が不足した時の症状や減塩料理のコツをお伝えします！

2017/06/03 – 日本人は塩分を摂り過ぎていると言われています。日ごろから、減塩に気を遣っている人も多いのではないでしょうか？ でも、逆に塩分が不足しすぎると、体に悪影響が出てくるんです。塩分不足で起こる症状や塩分不足になる原因や病気を …

2016/12/29 – 塩分の摂り過ぎは体に悪いということは知られていますが、逆に塩分が不足する事で起こる症状や病気があるのです。これは塩分は必要不可欠な必須ミネラルであり、神経伝達や…