NHKスペシャル「あなたもなれる“健康長寿” 徹底解明 100歳の世界」

105才の美容師

血管年齢、動脈、

慢性炎症の低さ・・・糖尿があると多い、菌、細胞の老化、

その地域の遺伝子、地域にあった 半農半漁の食材、腸内最近の蓄積、

自分より社会への思いやり、精神性、たえず新しいことを創造すること・・・

なんども読み返す。

 

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NHKスペシャル 2016年10月29日 161029 内容:あなたもなれる健康長寿 徹底解明 100歳の世界 出演:三宅民夫、桑子真帆、日野原 …

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NHKスペシャル 2016年10月29日 161029 内容:あなたもなれる健康長寿 徹底解明 100歳の世界 出演:三宅民夫、桑子真帆、日野原 …

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NHKスペシャル 2016年10月29日 161029 内容:あなたもなれる健康長寿 徹底解明 100歳の世界 出演:三宅民夫、桑子真帆、日野原 …

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NHKスペシャル 2016年10月29日 161029 内容:あなたもなれる健康長寿 徹底解明 100歳の世界 出演:三宅民夫、桑子真帆、日野原 …

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[総合] 2017年11月9日(木) 午後8:15~午後8:43(28分) 「健康で長生きしたい」願いに応えて、元気な百歳高齢者の食卓を大調査!

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100歳まで長生きする食事の秘訣~この差って何ですか? 御視聴頂き、ありがとうございました。 チャンネル登録お願い致します。

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健康長寿センテナリアン100歳なる為に 人生の達人プロジェクトコーチのよりみっちです。 今回のお話は健康寿命を延ばし、健康に長生き …

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