低体温を改善する簡単体操。冷え性対策。
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体温を1度上げると免疫力がグンとアップ!体温を上げると健康になる! あなたの平熱は何度ですか? 今、体温が36度以下と言う 「低 …
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最近寒さを感じるあなたへ・・・。 今回は基礎体温の上昇させるコツ! 皆様にお送りしたいと思います! 基礎体温を上げると 冷え性改善!…
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マネキン先生の簡単なエクササイズの動画です。ここでは主にストレッチと自重トレーニングを紹介します。身体をストレッチで伸ばすことで体.
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