【役に立つ情報】 腸を大事にすると うつ病が治る!?  大竹

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50歳から、ミトコンドリアで切り替わり。解糖系

野菜、豆、玄米、阿波、冷え、そば、精製してないもの。

がん、うつ、アレルギー

植物繊維 もう1/3 に減っている。