禁煙にすると肺癌が5,6倍に急増している なぜ?

禁煙すると5,6倍の肺癌
どんな食べ物でも副作用が少しあるが、パン、米、ケーキ、お酒ほどではない。
タバコの何万倍もパンのほうが悪い。
タバコすわないに越したことはないが、イライラしたり、喧嘩するよりはまし。
玄米、白米論争程度。
疲れたら一服して、交感神経抑えたほうが健康に良いだろう。

【大衝撃!】タバコは体に悪いは、嘘だった!喫煙者は自殺しない!ボケない! ガンにならない!…喫煙者バッシングは時代遅れだった!?…でも、臭いが…と、健康問題は別問題だった!!

武田邦彦】肺がんの本当の原因は!?タバコを悪にしたがる○○の影

武田邦彦】タバコの煙はガンを防ぐ!※禁煙は不適切です※

武田邦彦◆タバコで健康になる

糖質の分解に多量の塩分ミネラルが必要!

スキンケア大学

生活習慣病の発病には Na 塩分不足が引き金に

http://www.skincare-univ.com/article/011849/

糖質のとりすぎが引き起こすトラブル・病気

更新日:2017/07/24 公開日:2015/10/30

  • この記事の監修ドクター

    この記事の監修ドクター

    加藤メディカルクリニック 院長
    加藤浩司先生

人間の体にとって欠かせないエネルギー源である糖質ですが、とりすぎてしまうと、体にトラブルを引き起こすこともあります。そのメカニズムや考えられる症状について、解説します。

糖質とは

糖質は、タンパク質、脂質と並ぶ3大栄養素のひとつで、脳や体を動かすエネルギーになります。砂糖や果物などの甘いものだけでなく、ご飯やパン、麺類、イモ類などにもデンプンとして含まれています。

不足するとエネルギー不足による疲労感や集中力の低下が見られ、特にブドウ糖が必要な脳・神経で供給不足が起こると意識障害を起こすこともあります。一方で、過剰な摂取により消費しきれなかった糖質は中性脂肪として蓄積され、肥満や生活習慣病につながります。

糖質のとりすぎは万病のもと

糖質のとりすぎで懸念されるもののひとつが肥満です。摂取した糖質は体内で消化されて、最終的には小腸で分解され、体に吸収されます。その後肝臓を通過し、一部は血液中に放出されて全身の細胞を動かすエネルギー源となります。残りは肝臓や筋肉にグリコーゲンとして蓄えられ、再びエネルギーとして使われますが、それ以上のもの、つまりとりすぎた糖質は、中性脂肪となり肝臓や脂肪細胞に蓄積されます。これが過剰に蓄積されると肥満や、脂肪肝になってしまうというわけです。

さらに、糖質の過剰摂取は老化の原因にもなります。血液中のブドウ糖があふれ出してタンパク質と結びつき、体温で熱されることを「糖化」と言いますが、糖化が起こると、AGE終末糖化産物という強い毒性を持つ物質が産生されます。このAGEは肌や骨の老化を引き起こすだけでなく、血管に蓄積すると、脳梗塞や心筋梗塞の一因にもなります。

糖質のとりすぎが、老化やさまざまな病気の大元の原因とつながり、決して見過ごすことのできない事態にまで悪化してく元凶となるのです。

「高血糖」の原因にも

日常的に糖質をとり過ぎていると、血糖値を上手にコントロールする機能が徐々に失われ、常に血糖値が高い「高血糖」になってしまいます。この高血糖の状態がずっと続くのが、生活習慣病のひとつでもある糖尿病です。

血糖値の数値は、正常型、境界型、糖尿病型の3つに分類されますが、多くのケースでは、境界型にある時期を経て糖尿病型へ移行します。つまり、境界型にあてはまる人は、「糖尿病予備軍」であると言えます。

初期の糖尿病で多く見られるのが、食事をしたあとに血糖値が急激にあがる「食後高血糖」です。

健康な身体では、血糖値が急激に上昇すると、それを下げる役割をもつインスリンが大量に分泌されます。このインスリンには、脂肪を溜めこむ作用もあるため、ダイエットの面から見ても大きなマイナスとなります。

とりすぎることによりさまざまなリスクを高める糖質。糖質の摂取量を調整することは、ダイエットだけでなく、健康維持においても重要となるのです。

高血糖が招くリスク

高血糖が慢性的に続く「糖尿病」になると、三大合併症網膜症・腎症・神経障害をしばしばともないます。また、動脈硬化が進行し、脳卒中や心臓病のリスクも高まります。

糖質を効率よく代謝する方法

1日3食、3大栄養素を中心にビタミンやミネラル、食物繊維をバランスよく含んだ食事をとることが何よりも大切です。食事の際はゆっくりよく噛むと満足感が高まります。間食や夜食はなるべく避け、ダラダラ食いは避けましょう。

血糖値を下げるには、有酸素運動が効率的だといわれています。有酸素運動には、ウォーキングやスイミング、サイクリングや軽いエアロビクスなどがあります。

負担の少ない運動として、食後にゆっくりとウォーキングをするのがおすすめです。1万歩を目安に、15〜30分程度のウォーキングを1日2回行うとよいでしょう。ただし、すでに糖尿病による合併症の症状が出ている場合、運動に制限が必要なこともあります。ドクターとよく相談のうえでとり入れてください。

ミトコンドリア系  解糖系  細胞は2種類

ミトコンドリア系 解糖系

人類は38憶年まえのクラゲのような軟体動物から徐々に、今のように変わってきた。

地球に酸素がふえ、森ができ、生きるために両生類の時期に魚から哺乳類へ移行する

時期に、手足ができ、頭ができ、血管、神経系統が腸からできてきた。

腸の細胞と手足胴体の細胞は消費エネルギーの素が違い、ミトコンドリア系の細胞が、60年くらいで衰えてくる。これが、病気だが、養生すればもう60年くらいは、

生存できる。

いきなり、むつかしいので、解りやすいとこから、身につけてください。

Google の検索結果から、なんとなく~~~

2017/03/06 – こんな私ですが・・・今回のテーマであります 「解糖系」と「ミトコンドリア系」について初めてしっかりした意識で(笑)認識したのは免疫学の権威、安保徹先生の動画を拝見していたときでした。 まず、人間には二つのエネルギー系、「解糖系」と「ミトコンドリア系があって、我々は使これを使い分けながら生きているということ。 そして、子ども時代には「解糖系」を主に使っており、成人すると徐々に「ミトコンドリア系」に移行するというものでした。 う~ん。。 正直こんな小難しいことすきでもないので(笑)はじめは知り …

「解糖系」と「ミトコンドリア」 – 癌と食養 自然療法による癌治療 ~ Cancer …

cancer-treatment-with-diet-cure.doorblog.jp/archives/40554773.html

2014/08/29 – この記事は、「おかもと接骨院」様からのご紹介です。 細胞の「解糖系」と「ミトコンドリアにおけるエネルギー(ATP:アデノシン三リン酸)産生の違いについて、非常に分かりやすく説明されている内容です。 「解糖系」と「ミトコンドリア」はどのようにしてエネルギー.

解糖系とミトコンドリア系 – 自律神経と免疫の話

immunity2016.com/index.php?解糖系とミトコンドリア系

解糖系ミトコンドリア系. 瞬発力の解糖系と持続力に優れるミトコンドリア系. エネルギ―を得るには、2つの系統があります。1つは解糖系で、もう1つがミトコンドリア系です。 解糖系は、酸素を使わず、糖質を分解してエネルギ―をつくり出します。ミトコンドリア系は、酸素を使って、食事で得られた糖や脂肪、たんぱく質や解糖系で生まれたピルビン酸を材料にエネルギ―をつくり出します。 解糖系は、細胞質で、酸素を使わず低体温の環境で働きます。ピルビン酸を経由して乳酸をつくり出す過程で、ATP(アデノシン3リン酸)を …

解糖系とミトコンドリアのどちらを重視するかで主要エネルギー源は変わる …

https://isoguna.net › エネルギー論

2015/11/21 – 人間の主要なエネルギー源については、グルコース(ブドウ糖)なのか脂質なのかといった議論があります。昔からグルコースが主要なエネルギー源と言われていますが、人間は、グルコースの他にも、タンパク質と脂質もエネルギー源として利用できます。なので、

解糖系とミトコンドリア系の違い-エネルギーの使い分け – 鎌田忠三の …

tyu-zou.com/解糖系とミトコンドリア系の違い/

2017/07/29 – 人はエネルギーを得る際に2つの系統からエネルギーを得ています。 ☆1つは、解糖系です。 子どもの頃には解糖系が優位で、大人になっていくにつれミトコンドリア系にシフトしていきます。 また加齢と共にミトコンドリアが減少し、また解糖系にシフトしていくようになります。 解糖系は、酸素を使わず、糖質を分解してエネルギ―をつくり出します。 細胞質で、酸素を使わず低体温の環境で働きます。ピルビン酸を経由して乳酸をつくり出す過程で、ATP(エネルギー)を瞬時につくります。グルコース(ブドウ糖)1 …

解糖系からミトコンドリア系に変わる40歳から体にできる3つのこと …

https://u-kame.club › 体

2017/02/16 – 体の仕組みは深く知るほど難しいのですが、現在解糖系ミトコンドリア系について調べているので、メモ変わりに。 内容を消化できたら、もっとわかりやすく書きたいです。 目次 [非表示]. 解糖系ミトコンドリア系の違い. 解糖系エンジンとは; ミトコンドリア系エンジンとは. 人生の折り返し地点あたりから、体のエネルギー源が変わる; ミトコンドリアを増やす方法; 食事改善で体は大きくかわる. がんの症状も、食事により改善した事例; 給食を変えることで非行をゼロにした事例. まとめ 40歳からできる体への3 …

解糖系とミトコンドリア系|夜間飛行

celadon.ivory.ne.jp/article/40979079.html

2010/09/28 – 前回の自律神経(「交感神経と副交感神経」)の話に関連して、人のエネルギー生成についても書いておこう。これまで「免疫について」「重力進化学」などで紹介してきた安保徹教授(新潟大学大学院)は、人には「解糖系」と「ミトコンドリア系」という、二種類の「エネルギー生成方法」が備わっていると述べておられる。氏の著書“かたよらない生き方 病気にならない免疫生活のススメ”(海竜社)から引用する。 (引用開始) 真核生物である動物、つまり多細胞生物は解糖系ミトコンドリア系という二つの生命体 …

解糖系とミトコンドリア系 ( その他美容と健康 ) – スペインの美味しい食卓 …

https://blogs.yahoo.co.jp/amigoplaza/64011138.html

2013/07/15 – 摂取カロリーで元気に生き続けているのは考えられないということがポイントでしょう。 それは、基礎代謝では化学反応しか考えていなくて、放射能反応を考えて. いないからですよ。 本当は、エネルギーを放射能からもらっているから摂取カロリー以上に. 1500キロカロリーでも1600キロカロリーでも使うことができるのです。 細胞の中にはカリウムがやたらに多いでしょう。 それは放射能を取るためだと考えられます。 ふつうのカリウムは原子量が39だけど、それが40のカリウムがある。 陽子の数は同じ …

楽しさと苦しみの理由 安保 徹 – aobanokais jimdo page!

https://aobanokai.jimdo.com/安保-徹先生メッセージ/

私達は生き続ける過程で楽しみと共に苦しみに出合います。平均的な人のその割合は、楽しみ:苦しみは55:45くらいかと思っています。中には苦しみの方が多くて、こちらが70%を越しているかもしれません。 最近私は、人生が楽しみだけでない理由に思い当たりました。その理由は、私達の先祖細胞が20億年前に酸素の嫌いな「解糖系生命体」と酸素の大好きな「ミトコンドリア生命体」の合体によって生まれたからなのです。 今でも私達はこの二つの生命体のせめぎ合いでエネルギーをつくりながら生きています。解糖系 …

ミトコンドリア – Wikipedia

https://ja.wikipedia.org/wiki/ミトコンドリア

細胞質での解糖系 に移動 – 詳細は「解糖系」を参照. 全ての生物で解糖系はその反応が細胞質基質で起こる。これは解糖系が細胞内小器官が発生する以前から存在する最も原始的な代謝系であることを反映しているのだろう。真核生物では、解糖系でえられた物質(ピルビン酸とNADH)をTCA回路や電子伝達系の反応がおこるミトコンドリアに輸送し、好気呼吸を行う。

広告

  1. 広告mirai-lab.jpn.com/

    いつまでも若く健康で暮らしたい貴方へ TV,雑誌で話題のNMN配合サプリメント
  2. 広告www.0120930310.com/ミトコンドリア

    0120-930-310

    発売2年およろこび報告400件以上の実績!ミトコンドリアにミトコア300mg/公式
    毎年10万セットご愛飲 · ご夫婦で一緒にとれる · 決め手はミトコンドリア

    ミトコア定期

    ¥9,000

    +税 <50%OFF>

    · もっと見る

    ミトコアmore定期

    ¥10,500
    +税<50%OFF>

    ミトコアmore

    ¥21,000
    +税

    ミトコア

    ¥18,000
    +税

栄養学(岡田茂吉論文より)

栄養学(岡田茂吉論文より)

結果: 約 943 件

 

8:57

視聴回数 2.2万 回7 年前

43:53

36:18

岡田茂吉

チャンネル登録者数 69 人 7 本の動画

13:01

明主より緊急警告、岡田茂吉研究会、 天聖審美会など後から救世教から、 枝分かれした手かざし教団ほどがめついです。 もちろん、神慈 …

8:37

視聴回数 9,700 回3 年前

2:08

明主様より御浄霊を戴きます。

16:10

岡田茂吉の正式な天津祝詞と浄霊.

10:02

今までの3回の内容も大切な要素でしたし ,膨大な量の論文の中に大切な要素がたくさん 出てきますが,実は明主様が最も大切にして …

6:36

視聴回数 2,300 回1 年前

5:41

写真は「メシヤ観音様」

1:53

50+ すべて再生
16 すべて再生

13:01

明主より緊急警告、岡田茂吉研究会、 天聖審美会など後から救世教から、 枝分かれした手かざし教団ほどがめついです。 もちろん、神慈 …

10 すべて再生

18:08

ソフトの誤読があります。 全部鵜のみにしないで、あなたにとっての「良いところ取り」でお願いします。

16:48

岡田茂吉の日の出参拝式次第、天津祝詞、善言讃詞、明主様の浄霊.

2:40

病気が治った体験談が載っています http://www.tokyo-reimei.or.jp/jp/030200.htm 岡田茂吉師御論文はこちらから http://www.rattail.org/ …

2:42

これから録音をかけます。 今度私は、はなはだ神秘極まる病気でして、別に心配はないんですけれども、何しろだしぬけに来たんで、ちょっと.

11 すべて再生