糖尿病腎症のための 首、肩こり ストレッチ

どうも、糖尿病腎症、高カリウム、低ナトリウムの原因は、足の筋肉からきているらしい。
アルデストロン症・・・これはNaの副腎ホルモンが多量にでて、再吸収していないらしい。
高Kにもなる。足がつり、筋肉が突っ張ってあるきにくい。薬では無理みたい。

肩こり、首の筋肉は足の筋肉と繋がっているらしい。鍼灸の先生が言っていた。
でもわからない。

腎透析の心配してたが、クレアチニンがたかいのはどうも副腎からホルモンが以上に多くでているらしい。

薬ではないのだ! ミネラル不足もあるが、副腎を休ませる。自律神経が緊張したままい。
一安心。足の筋肉のストレッチで副腎を休ませよう。

鍼灸にいくか、生体でなおすことらしい。
自分でも改善できるというので、足つぼのストレッチ、ついでに首の筋肉と足が連動している・・・手をあててみると、ひどくこっている。

筋肉が凝っている。自業自得ですね~

3秒で首コリを消す体操

首・肩のストレッチといえばコレ…ダメ!ゼッタイ!

首こり解消ヨガ これ一本で肩こりも同時にスッキリ!

クレアチニン・尿素窒素を下げるための基礎知識

クレアチニンが食事の改善とウオーキングで劇的に下がった!

 

5:34

ブログの説明動画です http://family-vet.net/bun2/ 犬猫の相談についてはこちら http://family-vet.net.

5:12

問 健康成人の尿について正しいのはどれか 1.血漿と同じ成分である 2.間質液と同じ組織である 3.窒素代謝物を含む 4.タンパク質を含む …

16:36

トレーニングを続けていると、血液検査で引っかかる項目が出てくることがあります。 結果に「要経過観察」と書かれていると、どうしても不安…

6:29

Twitter→https://twitter.com/kurousagi_523?s=09 ブログ→http://blogs.yahoo.co.jp/kurousagi_0523 彼の血液検査に異常がありました …

3:43
2.5万 回視聴3 年前

尿の性状を観察することも大切ですよ、というお話しです。 メルマガ http://cj3frm.jp/xTR/fr/sh92/N4R6Vf ブログ『読む救急箱』 …

3:45

本気で身体を変えたい方向けのパーソナルトレーナーです。 高田馬場(西武フィットネスクラブ)にてお待ちしております。 糸井克徳公式サイト …

2:03

食事を改善して運動に励んだら1年後にクレアチニンが劇的に下がった! チャンネル登録お願いします。 http://urx3.nu/y92c.

0:53
298 回視聴2 年前

豆腐を舌で出してしまいます(食べたくない)

11:42

ブログの説明動画です http://family-vet.net/bun/ 犬猫の相談についてはこちら http://family-vet.net.

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尿毒症は一般に腎臓の機能である排泄と調節機能などが不全状態になり、さらに意識障害等の重篤な症状が全身に及ぶものを言います。

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腎臓・糸球体・透析のための腎臓生理学 入門

糸球体で起こる”圧”で影響が出るのはこれだ!

 

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遠位尿細管でのナトリウムの再吸収にはこれが関与!!

WEBでの柔整国試対策塾 【フラスター塾】

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糸球体と濾過の関係性!絶対に必要な知識です。

WEBでの柔整国試対策塾 【フラスター塾】

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糸球体での濾過中にイオンの数について解説!

WEBでの柔整国試対策塾 【フラスター塾】

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尿細管の再吸収って実際どんなことが起こっているのか!?

WEBでの柔整国試対策塾 【フラスター塾】

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5:20

クリアランス値のことについて解説!

WEBでの柔整国試対策塾 【フラスター塾】

クレアチニン改善のための「腎臓の生理学」

 

クレアチニン改善のための「腎臓の生理学」

 

腎臓の酸塩基平衡の保持・・・こんなことです!!

糸球体
Na,Kのバランスは水素イオンで調節する。
水素を捨てている。水素イオンの排出

糸球体での濾過中にイオンの数について解説!

遠位尿細管でのナトリウムの再吸収にはこれが関与!!

副腎からNaの再吸収には、アルドステロンが関与する。

アルドステロン症、・・・低Na、高K、筋力低下、四肢麻痺、脱力感

アルドステロン薬・・・塩分の追加、カリウム制限、フルドロコルチゾン

 

尿の成分って?尿素・尿酸・プリン体などを解説!

クレアチニンは筋肉中の蛋白量・・・蛋白を減らすこと。
普通は体重の1~2割/1000

 

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遠位尿細管でのナトリウムイオン再吸収を促すのはどれか 1.アルドステロン 2.パゾプレッシン 3.レニン 4.アンジオテンシン 答え 1 WEB …

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問 腎臓の尿細管再吸収されないのはどれか 1.アミノ酸 2.ナトリウム 3.尿酸 4.リン 答え 3 WEB国家試験対策塾 フラスター塾 …

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この映像授業では「【生物基礎】 体内環境の維持34 尿生成」が約13分で学べます。この授業のポイントは「腎細管では、鉱質コルチコイドで …

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レニンーアンギオテンシン−アルドステロン系について確認しよう!(◎_◎;)

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詳しくはコチラ https://www.jlc-ondemand.com/videos/index/category_478 □説明 柔道整復師国家試験対策講義-生理学- 第7章< …

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問 太いヘンレのワナの上行脚で誤っているのはどれか 1.ナトリウムイオンが能動輸送で再吸収される 2.上行するに従い尿細管内液の浸透 …

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尿細管はろ過装置の糸球体から細い管がひとつずつ出ています。ろ過された原尿はこの尿網管を通る間に必要な物質や水分を吸収して …

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資料・訂正・テストなどは本サイトから→ http://manavee.com/?v=2009321.

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この映像授業では「【生物基礎】 体内環境の維持33 腎臓の働き:ろ過と再吸収」が約13分で学べます。この授業のポイントは「糸球体からボ …

関連動画

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高校講師による解説。復習用。 テスト勉強などに役立てて下さい。 感想、質問、解説して欲しい問題のリクエストなどは、下記コメント欄から …

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この映像授業では「【生物基礎】 体内環境の維持35 濃縮率・原尿量計算」が約27分で学べます。この授業のポイントは「尿濃度を血しょう濃.

関連動画

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尿は一日で約1000~1500m1排泄されますが、その尿を作るのが脊柱(T11~L3)の背骨をはさんで左右一つずつある重さ約140 gの腎臓 …

2:14

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2:57

問 糸球体ろ過量に影響しないのはどれか 1.血漿膠質浸透圧 2.ろ過浸透圧 3.糸球体血圧 4.ボーマン嚢内圧 答え 2 WEB国家試験対策塾 …

5:09

問 糸球体におけるろ過に関与しないのはどれか 1.血漿の膠質浸透圧 2.ボーマン嚢の内圧 3.糸球体の血圧 4.膀胱内圧 答え 4 WEB国家 …

7:21

本ムービーは『病気の基礎知識 病気の成因・病態の治療 Vol.6 腎・泌尿器の領域』のサンプルムービーです。 番組の詳細は下記のURLを …

2:31

血圧の調節は、心臓血管系における交感神経支配や、頚動脈における酸素濃度、二酸化炭素濃度等様々なシステムが働いています。

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2万 回視聴4 年前

腎臓のしくみや働きについてアニメで解説しています。

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問 正しい記述はどれか 1.右腎は左腎より高い位置にある 2.膀胱の筋層は横紋筋である 3.外尿道括約筋は随意筋である 4.尿管の粘膜は …

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問 水の再吸収を促進するホルモンはどれか 1.パラソルモン 2.パゾプレッシン 3.グルカゴン 4.カルシトニン 答え 2 WEB国家試験対策塾 …

5:26

問 下垂体後葉ホルモンはどれか 1.パラソルモン 2.糖質コルチコイド 3.ゴナドトロピン 4.オキシトシン WEB国家試験対策塾 フラスター塾 …

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問 尿管について誤りはどれか 1.壁は粘膜・筋層・外膜よりなる 2.粘膜は移行上皮で覆われる 3.筋層はすべて3層構造である 4.3カ所の生理 …

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ただ食塩を減らして、塩気ない生活をするのだけが高血圧対策ではありません。ナトリウムを腎臓から尿中に追い出す作用がある「カリウム」 …

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問 腎臓の糸球体ろ過液中に最も多く含まれるのはどれか 1.カルシウムイオン 2.ナトリウムイオン 3.アンモニウムイオン 4.カリウムイオン …

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「1μの奇跡」がオイルの未来を変える!オイルサーキュレーションシステム。

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問 パラソルモンの生理作用はどれか 1.血漿中のカルシウムイオン濃度を低下させる 2.腎尿細管からのカルシウムイオンの排出を促す 3.

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問 ネフロンの構成要素でないのはどれか 1.集合管 2.糸球体 3.ボーマン嚢 4.尿細管 WEB国家試験対策塾 フラスター塾 …

4:46

深刻です!ためしてガッテンがアルブミン不足リスクに警鐘を鳴らす理由とは 不安解消!ためしてガッテンでアルブミンが取り上げられた …

3:32

問 排尿中枢が有るのはどれか 1.視床下部 2.中脳 3.橋 4.延髄 答え 3 WEB国家試験対策塾 フラスター塾 http://www.pflaster.jp 毎日配信 …

4:41

問 尿量を増やすのはどれか 1.血圧の浸透圧の上昇 2.パゾプレッシン分泌の増加 3.細胞外液量の増加 4.大動脈弓圧受容器活動の低下 …

1:20

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25:05

酸化マグネシウム製剤の腎機能低下患者における血清マグネシウム値への影響

私は、糖尿病で退院したが、1年経過して腎症へ移行した。退院時は透析など腎臓になんら数値の異常はなく、驚いている。この記事を熟読させていただきたい。

 

2013年、長崎大学病院薬剤部の研究者らが、“酸化マグネシウム製剤の腎機能低下患者における血清マグネシウム値への影響”について報告をしたので、その論文概要を紹介します。http://mag21.jp/contents/48

 

背景

 

緩下剤としてひろく使用されている酸化マグネシウム(MgO)は、習慣性が無くかつ安価な薬剤であるが、腎機能低下患者では、慎重投与に指定され、その使用には注意を要する。腎機能低下の重症度とMgOの投与量による血清マグネシウムに対する影響を評価した報告はほとんどありません。

 

目的

 

本研究では、腎機能低下の重症度とMgOの投与量が血清マグネシウム(Mg)へ与える影響について調査し、腎機能低下患者における酸化マグネシウム製剤の適正使用を進める指標の作成を目的としました。

 

方法

 

長崎大学病院を受診した外来・入院患者で、2010年4月1日~2012年2月29日の間にMgO製剤の投与があり、かつ血清クレアチニン(以下Cr)および血清Mgの測定を行った患者を調査対象としました。対象患者のデータは、本院で使用している電子カルテシステムより抽出しました。

 

結果

 

今回、MgO製剤を使用し、血清Mg値および血清Cr値を測定している患者6511例より、慢性腎臓病(CKD)ステージ3以上の患者87例を対象に調査しました。推算糸球体濾過量(eGFR)と血清Mg値は、弱い逆相関にあることが示されました。平均血清Mg値は、eGFR≧15のときには、正常範囲内であったが、eGFR<15では、異常範囲である3.1mg/dLまで上昇が認められました。正常範囲を超えた血清Mg値の割合は、eGFRが15ずつ低下することに異常値を示す割合は上昇し、eGFR<15では60%以上が異常値でした。これらのことから、CKDステージ3以下(eGFR<60)では、eGFRが低下するに従い、血清Mg値が異常高値を示す可能性が高くなり、eGFR<15では、心電図異常を示すといわれる血清Mg値6mg/dL以上になった症例が4件(2例)で認められました。これらのことから、eGFR<15の患者では、MgO製剤の使用に関して、eGFR≧15の患者と比較し、非常に慎重に使用する必要があることが示唆されました。eGFR<15では、1000mg/日以上の投与量で、血清Mg値が6mg/dL以上になった件数が4件(2例)で見られたことから、eGFR<15の場合は、MgOの投与量は1000mg/日未満であることが望ましいと考えられました。

 

参考資料:

 

2012年度科研費研究成果
中村 忠博 腎障害患者における酸化マグネシウム製剤の適正使用に関する研究

 

https://kaken.nii.ac.jp/ja/grant/KAKENHI-PROJECT-24929014/

 

コメント

 

酸化マグネシウムは、わが国では1950年から日本薬局方に収載され、50年以上にわたり多量で緩下剤(便秘薬)、少量で制酸剤等として現在年間延べ約4500万人に処方されています。

 

酸化マグネシウムの添付文書には、従来から「副作用」の項に高マグネシウム血症が記載され、注意喚起がなされており、臨床現場では酸化マグネシウムの処方に際し、特に腎不全などの病態における高マグネシウム血症の発現に対する注意が既に払われています。しかしながら腎機能低下の重症度と酸化マグネシウムの投与量による血清マグネシウムに対する影響を評価した報告がほとんど無い為、この研究成果は意義があります。

 

厚生労働省(以下、厚労省)医薬食品局安全対策課は平成20年(2008年)11月、「医薬品・医療機器等安全性情報No.252 1.酸化マグネシウムによる高マグネシウム血症について」を発出し、マスコミ報道各社にも公表しました。これに対して、マスコミ各社は同日、一斉に「厚生労働省が通常便秘薬として使われる医療用医薬品酸化マグネシウムの副作用報告(15例のうち2例死亡)として、便秘薬で2人死亡、一般用医薬品のリスク区分分類を第3類から第2類へ引き上げ規制を強化する」などと報じました。その後、日本マグネシウム学会が検証を行い、15例(中央値年齢71歳)のうち13例に腎機能障害を認め、死亡2例は何れも被疑薬(酸化マグネシウム)と死亡との直接的因果関係が無いとし、当時の厚生労働大臣へ「酸化マグネシウム副作用報告の取り扱い問題に関する日本マグネシウム学会の見解・要望書」を提出し、厚生労働省は非を認めて一般用医薬品のリスク区分分類を第3類に留めた経緯があります。

 

因みに、死亡1症例目(86歳女性)は、高マグネシウム血症(17.0mg/dl)、カルシウム負荷で一時的に血圧は上昇し血液透析でマグネシウム濃度が低下したにも拘らずカテコラミン不応性のショック状態が遅延していました。膿性腹水(bacteria検出)も確認され、敗血症と診断されていることから細菌性の敗血症性ショックが死因と考えられ、また、当時の医薬品医療機器総合機構 医薬品医療機器情報提供ホームページ酸化マグネシウム副作用症例で、当該症例の注意事項には“情報不足等により被疑薬と死亡との因果関係は評価ができない”と結論付けられた症例でもありました。死亡2症例目(78歳男性)は、高マグネシウム血症(20mg/dl)、意識障害JCS300、ショックの記載のみで症状の推移の詳細は不明でした。経過では輸液・Ca製剤投与により血中マグネシウム濃度は12.8mg/dlまで順次低下していたが血圧が保てず翌日死亡したと記載されていました。

 

高マグネシウム血症の診断は血清マグネシウムが基準値(キシリジル・ブルー法:1.8~2.6mg/dl)の上限値以上の場合に診断されますが、5㎎/dl以下では症状に乏しいことが多く、それ以上に血清マグネシウム濃度が上昇する場合に徐々に症状が出現します。その際の臨床症状としては食思不振、嘔気、嘔吐、見当識障害、傾眠、筋力低下等がみられ、血清マグネシウム濃度がさらに高値になるにつれて意識レベル低下、深部腱反射低下・消失、血圧低下、徐脈、心電図異常等が見られます。また、臨床現場では、重症妊娠高血圧症候群(子癇)や急性心筋梗塞時の多形心室性頻拍などの致死性不整脈に対して、通常、心電図モニター下で注射用マグネシウム製剤の静脈内投与が行われ、その際の血中マグネシウム濃度は4~8mg/dl程度(小児における不整脈治療では5mg/dl程度)に維持するよう行われ、この程度の高マグネシウム血症の安全性は確認されています。

 

マグネシウムは健康にとってとても重要な必須・主要ミネラルです。にも拘わらず、長年にわたりほとんどの医師がこの不可欠なミネラルの血中マグネシウムを測定することもしませんし、様々な臨床症状も見過ごして来たのが現実です。

 

マグネシウム不足は虚血性心疾患、高血圧・糖尿病・メタボリックシンドロ-ムなどの生活習慣病、喘息、不安とパニック発作、うつ病、(慢性)疲労、片頭痛、骨粗鬆症、不眠症、こむら返り、PMS(月経前症候群)、胆石症、尿路結石、大腸がん、すい臓がん、動脈硬化、全身性炎症性疾患そして悪阻など様々な疾病・病態とも密接に関連しています。

 

当ホームページでは、以下のサイトで今までに酸化マグネシウム製剤の副作用報告問題について解説した記事多数を掲載してきました。

 

2015.11.05 酸化マグネシウム製剤の副作用報告死亡事例への緊急提言

 

2011.09.06 日本の子供と酸化マグネシウムによる便秘治療
酸化マグネシウムで治療の機能性便秘の子供たちの血清マグネシウム濃度

 

2010.03.02  11/6 厚労省安全対策部会議事録公開

マグネシウムに関する様々なご質問を心からお待ちしております

糖尿病性腎症に腎臓マッサージ効果あり

『腎臓を元気にする体操』| 整骨院 大阪 奈良 東京練馬

腎臓の血行かいぜんしてクレアチニンさげる。

 

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【衝撃】腎臓病の危険信号がコチラ!この症状が出たら要注意! 腎臓病にならないための予防法とは・・・ 腎臓の役割は?…と聞かれ …

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足つぼマッサージの効果!押して痛いのは肝臓や腎臓が悪いって本当?本当の効果は... よかったらチャンネル登録お願いします。

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腎臓を強くする→http://www.toyoda-therapy.com/ ○体の情報を読んで1分で治す『全疾患専門』イネイト活性 …

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腎臓マッサージ

腎臓の治し方 竹熊 宜孝 先生

養生食の基本十項目

養生食の基本十項目
1、主食 主食のお米は、玄米ごはん、胚芽米ごはん、雑穀ごはんとし、ごま塩(ごま9:塩1)をふりかけて食べます。パン、めん類ならば、未精白粉、小麦全粒粉で作ったものを食べましょう。 玄米には胚芽や糠がついており、ビタミン、ミネラルなどの栄養素がたくさん含まれています。また、米糠油や胚芽油には、自律神経を調節する働きのある成分(オリザノール)が入っています。果皮、種皮には繊維素が含まれており、現代人に多い便秘症を解消してくれます。よくかんで食べれば唾液の分泌が多くなるため消化もよくなり、胃腸の機能を高め、肥満や糖尿病の人に効果があります。この玄米を精白すると、ビタミンB群をはじめ大事な栄養素が取り去られてしまいます。また、白米はよくかまずに早食いできるので、その結果食べ過ぎて、肥満、糖尿病などを招くことにもなります。
2、砂糖 白砂糖は料理に使わないようにしましょう。甘みを出すためには醸造みりんを使いますが、なるべく甘くしないように。(料理によっては黒砂糖、ハチミツなども使いますが、病気によっては一切使用禁止です。)おやつのお菓子やジュースなどにも、意外にたくさん砂糖が入っています。要注意。 市販されている白砂糖は、精製度が高いため、ビタミン、カルシウム、鉄、そのほかのミネラルのほとんどが失われています。このことは、日本人の主食がお米であることを併せて考えると、炭水化物のとりすぎとなり肥満症にもつながります。
3、油脂 油脂は植物性のものを使いましょう。たとえば、調合米油、トウモロコシ油、小麦胚芽油、サフラワ油、ごま油などを使い、バター、ラードは避けましょう。 バターやラードなど動物性の脂肪は、血液中のコレステロールをふやすため、動脈硬化や高血圧を促し、心筋梗塞の原因となります。その点植物性の油は、コレステロールを下げる働きを持っています。
4、塩 塩は、自然塩を使いましょう。ただし一日に摂る量は10g以下に。 現在一般に市販されている食塩は、精製されすぎていて、塩化ナトリウムが99.5%以上です。しかし、自然の塩は塩化ナトリウム92.5%で、ほかにマグネシウム、カルシウム、ヨードなど大切なミネラルを含んでいます。これらのミネラルは体の中で消化や栄養運搬、新陳代謝を助けてくれます。
5、調味料 しょう油、みそ、酢は天然醸造のものを使い、だしは自然の旨味を利用しましょう。 一般に市販されているしょう油は、脱脂大豆(肥料に使われる大豆のカス)を原料とし、短い期間で大量に醸造するために、化学薬品を使って作られます。そして、合成甘味料や酸味料、化学調味料、防腐剤などが加えられています。みそもしょう油と同じように、脱脂大豆や芋類を使って、インスタント醸造で作られており、やはりいろいろな食品添加物が使われています。酢にも合成酢と米、酒、果実などを材料とした醸造酢とがあります。これらの調味料は、日本人にとって欠かすことのできないものばかりです。よく表示を見て、安全なものを買うようにしましょう。
6、海草 海草はカルシウムのたいへん多いアルカリ性食品です。毎日少しずつでもよいから食べましょう。 海草は大事な食品の一つです。食用にしている主なものは、昆布、わかめ、浅草のり、ひじき、もずく、青海苔、てんぐさなどで、いずれも長寿者は好んでたくさんの海草類を常食しています。
7、タンパク質 できるだけ植物性タンパク食品(大豆及び大豆製品など)を食べるようにしましょう。肉の食べ過ぎは禁物です。また、肉を食べる時には野菜などのアルカリ性食品もたくさんとるように心がけましょう。 食事が洋風化するにつれて、肉を食べることが多くなっていますが、肉食中心の西欧人と穀菜食中心の日本人とでは、腸のつくりが違います。西欧人の腸は日本人に比べて短いので、食べたものが腸内にある時間が短く、排泄も早いのです。それで自家中毒の恐れも少ないわけですが、日本人の場合はそうはいきません。自家中毒(腸内での腐敗、発酵)がおこると、有害な酸性物質ができて体内のカルシウムが減り、内臓が弱ります。タンパク源としては大豆類などのほかに、魚介類があります。海にかこまれた日本は魚介類が豊富です。特に小型の魚(イワシ、アジなど)=一物全体食を心がけましょう。
8、野菜 野菜を食べるうえで大切な決まりごとは、①四季折々の野菜を食べること②農薬の残ってない野菜を食べること。野菜料理は自然の理にかなった食べ方を創意工夫しましょう。 最近は健康図書がブームでどの本をとってみても「成人病予防にはもっとたくさんの野菜を食べるようにしましょう」というようなことが書かれています。しかし、ただたくさん食べればよいというものではありません。それぞれの土地、それぞれの季節に採れたものを食べること(身土不二)が大切です。また農薬の害も避けたいものです。これは、現実には自給自足をしないかぎり難しいことですが、特に季節外れの野菜は、栽培方法の過程で農薬などの害もより多く被ることになります。
9、食品添加物 食品添加物は化学物質そのものです。許可されているからといっても安全であるとは限りません。できるだけ避けましょう。 食品の加工技術が進み、その一方ではいろいろな食品添加物が考え出され、作られるようになってきています。いまや添加物を使ってない食べ物を見つけ出すことが困難になってきました。
10、果物 果物は野菜のかわりにはなりません。食べ過ぎは禁物です。 野菜の不足は果物で補えばよい、と考えている人が多いようですが、果物は嗜好品に過ぎません。美容食のつもりが食べ過ぎると加糖の摂りすぎで肥満症になったり、冷え性や血行障害をまねいたりもします。果物にはビタミンCなどが豊富に含まれていますが、野菜にはビタミンC以外にも体に必要なほかのビタミンやミネラルが果物とは比較にならないほどたくさん含まれています。

見えるお金 見えない生命

2011/11/21

竹熊 宜孝

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