キクイモ医師のつぶやき・・・腎機能回復 イヌリン

  1. キクイモの腎機能障害への効果。国を動かしましょう!

  2. 11月14日~20日は全国糖尿病週間です。地元の下野新聞の折り込み生活情報誌アスポに本日、我が診療所のPRが掲載されました。栃木県内の方々は是非ご覧下さい。糖尿病外来は月・火・金曜日の午前9時~12時で受け付けております。さて、本日も慌ただしい1日でした。夕方の外来には、70代男性糖尿病・脳梗塞後遺
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  3. 『暑中御見舞』 熱中症、腎障害にも!

    暑い日が続きますね。連日、夕方のゲリラ雷雨に見舞われていましたが、昨日は特別厳しかった様子でした。午後外来の受診患者さんも少なく、次回講演の準備を!と考えてましたが、残念ながら雷でパソコン作業中止でした。当直室のテレビで栃木県鹿沼市は1時間に67㎜と、放送されるのを見て、初めて外界の状況を知る呑気な
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  4. 年末年始の年中行事にも『キクイモ』は活躍しますよ!

    やっと当直週間が終わった感覚です。今朝は午前2時半に叩き起こされ、患者さんの死亡宣告。4時半迄眠れず。その後6時半の明け時間迄仮眠。7時半に一旦帰宅し、朝風呂にドボンと入り、8時45分に出勤。外来には、インフルエンザ患者が目白押し。嘱託医契約している施設から、6名が外来受診。職員の方は2往復のピスト
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  5. 『食育』  次世代への遺産・メッセージ

    本日午前は日光代診でした。旧日光市役所(現在の分所)は何時になく車が一杯!紅葉シーズンを思わせるようです。さすがに12月14日衆院選挙前で、役所も緊張感??一方、当方は朝からノンビリでした。先日アウトレットで買った犬用お洋服をリリィちゃんに一足早いクリスマスプレゼント。最初は戸惑って、洋服に噛みつい
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  6. 『夢21 十月号』明日発売!驚愕のキクイモ効果に今後も目を離せない。

    いよいよ明日9月2日『夢21 十月号』(わかさ出版)が発売されます。夏休みのプールサイドで電話取材、メールでのやり取りを経ての出版です。本日、出版に先駆けて送られてきました。99ページから4ページ分が私の担当でした。スクープ特集『慢性腎臓病』について『キクイモ』が・・・。という記事になります。詳細は
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  7. キクイモ講演会 復習その②

    『実際の臨床現場におけるケーススタディ』2010年夏、自身の体験より。キクイモ焼酎を入手し、友人と酒宴。高カロリーの肴で3人でカクテル4合。摂取前、摂取後120分の血糖値を比較し、3人とも20%血糖値低下。30年来糖尿病の84歳男性。2011年5月23日~6月25日ほぼ毎日毎食前血糖値測定。元々昼食
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キクイモ医師のつぶやき・・・菊芋

  1. キクイモにより社会貢献を!

  2. 久々のブログ更新となります。色々な予定が目白押し。次から次へと用事が舞い込みスケジュール帳が一杯でした。先週末の連休でさえ、土曜日夕方から月曜日夕方迄48時間拘束の当直でした。訪問診療や緊急往診その他平日夜も飛び回っておりました。本日夕方になり、やっと久々の休日気分です。秋めいてきた日光は、今日も観
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  3. お久し振りです。相変わらず元気で『キクイモ』活動してますよ~!

    お久しぶりです。なかなかブログを書く時間が無く・・・・・・。いきなり言い訳がましく・・・・・・。先日、北九州の方からご連絡頂戴しました。どうやら、現在発売中の月刊健康誌『夢21 八月号』掲載の私の記事を読まれての問合せでした。(因みに、来月9月号8月2日発売の同誌にも記事掲載予定です。)「90歳の主
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  4. キカナイイモ情報には要注意です!

    6月に入りました。いよいよ本格的に暑くなりますね。その前に梅雨の訪れ。食べ物が傷みやすく、食中毒に気を付けましょう。昨日も朝から沢山の糖尿病患者さんが見えました。【キクイモ】の話に花が咲きました私がキクイモの話をすることにより某社の【○○の菊芋】という商品の売り上げがアップしている様子です。売上ナン
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  5. 秋の味覚。

    先日、外来患者さんから差し入れを頂戴しました。お一人は男性の糖尿病患者さんで、菊芋ファン!「先生、『医者要らず!』です。」と見事な柿を頂戴しました。大変ユニークな方で、いつも楽しいお話をしていかれます。「それじゃ、私はお呼びでない!こりゃ又失礼~。」(古い!)等と大笑いしておりました。その同じ日、今
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  6. 今年最後の自主開催講演。年末は家族とゆっくり故郷で!

    やっと落ち着きを取り戻しつつあります。身内の入院治療、介護サービス打合せ、長男の大学受験、講演会、在宅診療準備、研修会他が日常の診療業務に加わり目の回る日々が続きました。本日の祝日、文化の日で一息です。10月30日、夜9時過ぎ迄鹿沼市で行われた『かかりつけ医認知症対応力向上研修』に参加、勉強しました
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  7. 『暑中御見舞』 熱中症、腎障害にも!

    暑い日が続きますね。連日、夕方のゲリラ雷雨に見舞われていましたが、昨日は特別厳しかった様子でした。午後外来の受診患者さんも少なく、次回講演の準備を!と考えてましたが、残念ながら雷でパソコン作業中止でした。当直室のテレビで栃木県鹿沼市は1時間に67㎜と、放送されるのを見て、初めて外界の状況を知る呑気な
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  8. 新たな講演準備中。菊芋のポテンシャルはこんなところでも!

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キクイモ医師のつぶやき 血糖値を下げる

昨日の外来。隣の診察室で外来担当の某大学K教授が大喜びで
お褒めの言葉を頂戴しました。

3月中旬に彼の外来に通う高血圧・糖尿病患者さんについて
糖尿病状態が悪化した為、血糖値のコントロールを依頼されました。

随時血糖250、HbA1C 10.1% 70代女性で、旅行好きなグルメさん。

早速、食事指導1400Kcalとオングリザ(5mg1錠)という糖尿病薬に加えて
キクイモについてお話し摂取を勧めました。

すると、3月 10.1% あったHA1Cが4月 7.6%、5月 6.9% 驚きです!!
途中三重県に旅行され美味しいモノを食べて来たという話でしたから!
K教授も「オングリザでこれ程下がる話ではない!先生の情熱とキクイモ効果!」
と太鼓判を押しつつ御満悦でした。

情熱云々はともかくキクイモの実力が垣間見えるエピソードです。何より患者さんの
状態が良くなった事とそれもストレス少なく前向きに取り組めるのが素晴らしいです。

「〇〇をしないといけない。××を止めないといけない。」といった一方的指導による
ストレスでは却って改善効果は・・・・・。
楽しんで、前向きにいきたいと感じますよね。

かつて、日光の80代男性糖尿病患者さんが、キクイモを摂取した上で下画像の
メニューを夕飯に食しました。

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年配で、糖尿病で薬内服しているのにこんな食事では・・・・。と思う
お医者さんもいるでしょう。

が、

食後2時間血糖値は 120でした。
そして一言「何でも食べれるかと思うと嬉しい!」

その後の経過も良好で、ウナギを食べた2時間後140。少々悪戯をしたら等々。
こちらも聞いていて嬉しくなります。
どんどん悪戯してみたら!とも言いたくなります。

それだけ長年我慢・苦労・ストレスだったのですから。。。。。

前回のブログで触れた、先日退院したインスリン注射中の患者さんも
キクイモを知って大喜びで帰って行きました。近くのお医者さんでの治療を
予定していましたが、糖尿病については多少遠距離でも再診するそうです。

もっともっと多くの方々に伝えないといけません。
糖尿病人口は増える一方ですからね。

本日昼休みに、9日講演会の会場へ出向き、パソコンの動作確認をしてきました。
『キクイモ』のお話を存分にしたいと考えます。
そこから、沢山の方々の健康に繋がれば幸いです。

自然食品の店 『ララカフェ』 です。こだわりの調味料が沢山並んでいます。
一つ一つ食品添加物に注意を払った商品群です。路を挟んで大型スーパーがありますが
お客さんも多く、9日の講演会にどれ位集まるか?楽しみです。

併設されたカフェでこだわりのランチを頂戴しました。
前回は春の竹の子豆乳カレー車麩カツにアイス黒糖ココア豆乳割でしたが
本日は

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大豆ミートのカシューナッツ丼と玄米甘酒マンゴー豆乳ラテを注文しました。
お味良く、大変ヘルシーでその上お財布にも優しく有難い想いです。

次週9日はこの会場で思う存分お話したいと今から意気込んでます。

キクイモ医師のつぶやき・・・血糖値

  1. 驚愕のキクイモ効果!

  2. 本日は朝から宇都宮市の個人病院で外来。8時半過ぎに駐車場で掛かりつけの患者さんと遭遇。その方、既に大変上機嫌でした。酔っ払っている?いいえ、この方は『下戸』です。50代男性。肥満あり、糖尿病で血糖コントロールのHbA1Cは9%前後アルコールは飲みませんが、甘党の大食漢。1年以上前から『キクイモ』を勧
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  3. キクイモの花を咲かせましょう!

    9日の金曜日にT市より60代の御夫婦W氏が日光の診療所へ来院されました。T市の知人K氏からの御紹介でした。地元の糖尿病専門医に受診されているそうですが、飲み薬で低血糖を起こしながら、HbA1Cがお二人とも8%だそうで・・・。足の痺れも出ているみたいです。K氏から私が取り組んでいる、ライフワーク『キク
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  4. 気付けば師走。2016年に向け準備中

    昨日は冬至。冬至には『南瓜』。昨日朝に林修先生が語源のクイズを出してました。カンボジアから伝わり、南から来たから『南京(ナンキン)』とも言われるそうです。ウリ科カボチャ属で、原産は南北アメリカ大陸。その果実を食用とし、カロテン、ビタミン類を多く含む緑黄色野菜。果実だったのですね!!糖尿病の食事指導を
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  5. 秋の味覚。

    先日、外来患者さんから差し入れを頂戴しました。お一人は男性の糖尿病患者さんで、菊芋ファン!「先生、『医者要らず!』です。」と見事な柿を頂戴しました。大変ユニークな方で、いつも楽しいお話をしていかれます。「それじゃ、私はお呼びでない!こりゃ又失礼~。」(古い!)等と大笑いしておりました。その同じ日、今
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  6. 娘からの贈物と『未来への贈物』を考える。

    当直明けです。昨夜は危篤状態の方がおられましたが、何とか朝まで頑張っておられました。最近は何時に起こされても良い様に早目に床に就き、休むよう心掛けております。朝まで眠れたとはいえ、やはり枕が違う事、いつ起こされるか?といった緊張感があるので、ゆっくり休めませんね。さすがに年齢を重ねると翌日が辛いです
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  7. 壊疽にも、鶏にも『キクイモ』

    昨日は当直でした。毎週木曜日のデューティーですが、このところ平穏無事でした。が、昨夜は夜間死亡退院があったり、朝方のコールがあったりと睡眠時間は十分の筈でしたが、何となく気忙しく寝た気がしない(?!)一昨日午前の外来で、糖尿病50代女性主婦が来院されました。日頃、私でなく同病院の他の医師に糖尿病を診
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キクイモ医師のつぶやき・・・イヌリン

  1. キクイモの腎機能障害への効果。国を動かしましょう!

  2. 11月14日~20日は全国糖尿病週間です。地元の下野新聞の折り込み生活情報誌アスポに本日、我が診療所のPRが掲載されました。栃木県内の方々は是非ご覧下さい。糖尿病外来は月・火・金曜日の午前9時~12時で受け付けております。さて、本日も慌ただしい1日でした。夕方の外来には、70代男性糖尿病・脳梗塞後遺
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  3. キクイモの奇跡を信じよう!

    ご無沙汰致しております。今年は、故郷日光へ戻り診療体制の変更や医師会をはじめ地域での関わりに時間を割いており帰宅すると疲れ果て21時には眠ってしまう毎日です。医院のリフォームも8割方終わりました。お陰様で、何とか徐々に慣れてきております。訪問診療についてのPRも浸透してきている印象です。少しずつです
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  4. 本物の餌を御自身のペットに与え、健康寿命を延ばしましょう!

    先日の外来患者さんの付添いの方も「実は私糖尿病で、インスリン注射と透析をしてます。」本日受診された患者さんも「家内が糖尿病で、先生が薦める『キクイモ』茶を飲ませてます。」「御陰様で大変良くなっており、主治医にも褒められてます。」この主治医は、私が非常勤勤務する病院の後輩でして・・・。患者さん本人が『
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  5. キカナイイモ情報には要注意です!

    6月に入りました。いよいよ本格的に暑くなりますね。その前に梅雨の訪れ。食べ物が傷みやすく、食中毒に気を付けましょう。昨日も朝から沢山の糖尿病患者さんが見えました。【キクイモ】の話に花が咲きました私がキクイモの話をすることにより某社の【○○の菊芋】という商品の売り上げがアップしている様子です。売上ナン
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  6. 真摯に準備、ニコニコ・ワクワク

    大リーガーのイチロー選手が3試合で10安打だそうです。今季若返りを図ったチーム事情により出番が少なくなってました。特に5月に入り、約2週間出番が無かったそうです。それが外野手の1人が怪我で欠場した途端の大活躍。素晴らしい活躍に驚きますね。常に出場出来る準備を怠らない真摯な姿勢が伝わります。1週間前で
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  7. キクイモのお蔭で外来診療は笑顔。来年も笑顔でお会いしましょう!

    本日も宇都宮市内の勤務している病院で外来診療でした。沢山の『キクイモ』ファンが見えました。60歳男性N氏。私の外来担当日でない曜日に長年来院されていたようです。4か月前、たまたま曜日を取り違えて私の外来にこられました。日頃のHbA1Cが8.6%いつも同じ薬をもらい、血液検査だけして帰るの繰り返しだっ
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  8. キクイモの御蔭様で無事に退院しました。

    少しずつ落ち着きを取り戻しております。この2か月間、家族の入院により宇都宮の仕事場から日光の代診、そして入院先の病院を行ったり来たり。病院での当直は辞めさせてもらいましたが、11月だけでキクイモのスピーチと講演の2つの舞台に立ちました。双方とも日頃の講演よりも短い時間ではあり、(前者10分、後者30
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キクイモ医師のつぶやき

菊芋Blog

165もの記事があり、有益です。

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キクイモ医師のつぶやき

ホームページ http://drkikuimo.com/blog-category-1.html
『キクイモ』ファンの方であれば、ここまで書くと「ピン!」とくるでしょう。『キクイモ』はまさに
プレバイオティクスの優等生、象徴、最高品。まさに『奇跡の食材』と言われる所以です。

自身の腸内善玉細菌の為に、ヨーグルトを一所懸命に摂取し、乳酸菌を!と、思われる方へ。
キクイモは、御自身の善玉菌の良い餌になります。そして、善玉菌優勢の状態を作ってくれます。
キクイモの品質と摂取のコツ等(既に著書、当ブログに記述済)さえ間違えなければ、明日から
健康維持・向上、疾病治療にさえ使える物です。

先日、ある糖尿病患者さんが、嬉しそうに自己血糖測定データを見せてくれました。
キクイモの加工品を連日しっかり摂取し、連日血糖測定をしています。
それによると、夕食2時間後血糖値が200以上になった日の数は、

2013年12月 8回
2014年 1月  6回
2月  4回
3月  1回
4月  5回
5月  4回
6月  3回
7月  0回

そして、何より日々の食後2時間データと食事内容詳細を見ていきますと、

にぎり寿司1人前、チョコレート5粒                139 (mg/dl)
すき焼き(タップリ)、焼酎・ビール各100ml           122
大盛タンメン                              116
銀鱈、蒲鉾、アスパラベーコン、シイタケ、アップルパイ    106
うなぎ(ご飯中盛)                          132
ネギトロ7個、タコ、煮イカ、煮魚                  148
ラーメン、餃子4個、酢豚・ニラレバ(小皿取分け1皿)     126

どうでしょう?!
糖尿病患者の食生活としては、充実してますねー。
これなら、気軽に取り組み、継続もし易いでしょう。

こんな素晴らしい情報はご近所さんにも伝えたくなりますよね。

ただ、くれぐれも!酢はいけません。それから、キクイモの品質や保存管理等
主成分・効能成分『イヌリン』に影響が無いようにご注意下さいね。

間違っても、『キカナイイモ』やマガイ物には手を出さないで下さい。
それから、効果には個人差があります事も付け加えておきます。

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