小腸の解毒 宿便出して、インシュリンを分泌させる!ヒポクラテス・アカデミー

 

糖尿病でインシュリンの出が悪い時

小腸に宿便が1年分くらいたまっているらしい。

1日に3~4回の便通がある。

便秘にきく食品

1.きくらげ  2.茶葉  3ひじき 4..干しシイタケ 5.唐辛子

第2話 小腸の解毒 宿便の出し方

 

https://youtu.be/n0q-DiMTp_Y

https://youtu.be/n0q-DiMTp_Y

7:08

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