認知症の原因と予防　野菜の葉酸不足

運動と光合成した青野菜、のり、大豆

人工の葉酸は危険、野菜でとる。

認知症発症を予防できる食事・メニューとは？

野菜不足で認知、不妊、うつがでる。

葉物野菜、納豆、

糖分とりすぎ、人口の葉酸はダメ