便秘は腸の汚れ、乱れと筋肉不足から起きるが、高齢になるとほとんどだ。老人ホーム、病院でもよく起きるが、参加まぐねしゅーむの錠剤くれるだけで、はじめの1～2回しか効かない。腸が覚えたら、もう効かない。患者も病院を信用してるので、自己責任とおもいあきらめる。病院では最悪になれば手術で処理けるのみ。～～～儲からないし、自分で絶えず自分の腸の具合は、毎日工夫する必要がある。野菜、繊維、食事の量、腸のマッサージ、食事の回数、時間、自分で勉強しないと人によりまちまち。医者は相手にしないし、効きもしない薬を売りつけて、おしまい。
なんで便秘が簡単に治らないか、一度勉強してみましょう。
1.加齢によるもの。
2.植物繊維不足、食事量がへる。
3.腰まわりの筋肉不足
4.万病のもとだが、高齢対策に身に着けよう
5.和式、畳、星座の暮らしのほうが便秘や足腰の筋肉鍛えるにはベスト。
6.腸がゆがむ、垂れる、ねじれるのが多い。
究極の便秘解消法☆ヨガの腸洗浄☆飲む浣腸
かんたん！2分でできる便秘解消法
たった5分！便秘は寝る前にお尻を○○することが超重要！誰でもできる超簡単な便秘解消の新習慣
Freemake Video Converterでアップロードされましたhttp://www.freemake.com/jp/free_video_converter/
腸を動かす呼吸法をやったら、 まじでう○こが止まらなくなりました。 皆さんからの快便だより、お待ちしております！笑 カラダの疑問、お…
ダイエットに集中したいけど、 便秘で、便が全然出ない。 だったり、いま便秘薬飲んでるけど お腹痛くなりすぎるとか、 もっと楽に便を出した…
ためしてガッテンの便秘解消法が斬新で凄いと評判
寝屋川市萱島駅の大阪門真整体院 年中無休深夜23時までの整骨院 （Key point of the constipation 변비 costipazione الإمساك） …
簡単な腸もみエクササイズで便秘解消はもちろん、免疫力アップや美肌、冷え性改善など、女性にうれしい効果が期待できます！ 【Menu】 …
テレビ朝日お願い！ランキング 2015/03/05 放送 腸もみでダイエットの企画でモデルが３８日間で、体重がー５キロ、ウエスト−１８．５センチ…
ぜひチャンネル登録おねがいします(^^♪ https://goo.gl/RPYj8i おもしろチャンネル 【悲報】便秘で1年間排便せず死亡した女性(21)を解剖 …
【無料カウンセリング 限定実施中】 下のメールアドレスに件名「相談希望」と書いて メールを送ってください。 misaokiraku6@gmail.com …