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こんにちわ。あたるです。 今回は血糖値に関しての動画です。 実は私、糖尿病になりたてなのです。 よく、お医者様が「カップラーメンはダ…
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健康診断で正常でも 血糖値スパイクの正体.
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糖尿病は血糖値だけを見ていく病気ではなく、コントロールできているか判断するのに、もう一つ大切な値があります。それについて話して …
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2015/06/10 NHK・ためしてガッテン 肥満治療のための手術からヒント。食事の時、先ずはサカナ、次に納豆やワカメなどの水溶性植物繊維 …
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食べても太らない！ 「糖質ゼロ」の健康法 」や、「糖質制限・糖質ゼロのレシピ集」、「医者に頼らない! 糖尿病の新常識・糖質ゼロの食事…
緑茶（のカテキン）が、過剰な糖分が血液中に吸収されないように機能するので、血糖値は上がらずに、下がる症例も多い。
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朝起きて眠気覚ましの空きっ腹にコーヒーを飲むのは危険！ インスリンの調整機能が乱れて、血糖値が上がり過ぎます。 コーヒー好きの人、 …
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今回は血糖値の評価法についてお伝えしたいと思います！ 基本的な内容になりますが、重要なポイントなのでしっかりと覚えてください！
食後血糖値が急激に上昇し 数時間で普段の値に戻るため 通常空腹時で行う健康診断では見つかりにくい 食後1時間 140md以上だと その …
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