高血圧は【塩分制限】では治療できない理由～本当の治療法教えます
糖質制限で治る 糖質 血糖値 交換神経 血圧ＵＰ
血圧とコレステロール値を薬なしで下げる方法
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【保存版】コレステロールは高いと良い？下げると良い？健康と病気の関係を徹底解説 #武田邦彦 #武田教授
https://youtu.be/wLL2LKZR4uY
武田邦彦 塩をとると高血圧になるのウソ、終止符を！
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クリックしてください。
http://healthy-happiness.jp/?p=3638 より～
がんの原因は「ミトコンドリア機能障害」?！
近頃、健康番組などで「ミトコンドリア」の話をよく耳にしませんか？
「がんの原因はミトコンドリアの機能障害にある」とも言われますが、「そもそも、ミトコンドリアって何？！」という方も多いかと思います。
「クエン酸回路」とか「解糖系」とか、難しい言葉は使わずに、ザックリとまとめてみたいと思います♪
（画像はhttp://www.tmd.ac.jp/artsci/biol/textintro/Chapt7.htmからお借りしました）
トコンドリアは、細胞の中にある器官です。学生の時に学んでご存じかと思いますが、ゾウリムシみたいな丸っこい形で描かれていたアレです。
ミトコンドリアだけにフォーカスすると、こんな感じ。
（画像は画像検索してお借りして来ました）
こういう絵をよく見るかと思います。緑色だし、ミドリムシとかゾウリムシと勘違いしている人もいますが、違います。それは単細胞生物。沼とか水たまりにいます（笑）
ミトコンドリアは細胞内の器官ですのであしからず♪
ミトコンドリアは簡単に言うとエネルギー工場です。細胞内でATPというエネルギーを作っています。
エネルギーって目に見えるものではないですよね。
例えれば、ガソリンがエネルギーという訳ではないけれど、車が動けば、ちゃんとエネルギーに変換されてることが目に見える形で分かります。
![83ba2c2038833f0054099f3bd4df86e0_s[1]](http://healthy-happiness.jp/wp-content/uploads/2016/06/83ba2c2038833f0054099f3bd4df86e0_s1-e1466414965910.jpg)
人間も同じで、元気に動けているとちゃんとエネルギー（ATP）が作られ、”栄養素が使われているな～”と分かります。
でも「力が出なくて何もできな～ぃ」とか、様々な不定愁訴がある時はエネルギー（ATP)がちゃんと生産されてないな～・・・・つまりは、ミトコンドリアの機能障害があるかも・・・という事が分かる訳です。
（これには、代謝が悪くて太りやすい、なんていうのも含まれます。脂肪肝が気になっているお父さんもミトコンドリアが機能していない可能性大ですぞ。。。）
そして、ミトコンドリア内でエネルギーを作る時には、酸素が不可欠です。
ミトコンドリアは酸素を利用するエネルギー工場なので、エネルギーを作る時にとても活性酸素が発生しやすくなります。
活性酸素といえば、病気や老化の原因として知られていますね。
実際、活性酸素の９０％はミトコンドリアで作られていると言われるほど。
ミトコンドリアは活性酸素の対策が必須ということになります！
活性酸素はよくサビに例えられる。
鉄は酸素でサビてしまう。同じようなことが体内でもおこっているのだ。
活性酸素は文字通り”活性の強い酸素”で、いつも誰かと手をつなごうとしている。
そして手をつないだ他の分子を酸化（サビ）させてダメにしてしまう。
ミトコンドリアには、他にも
・アポトーシス
DNAが傷付いた時に自滅することでガン化しないようにするシステム
・オートファジー
細胞核からの設計図をもとに小胞体との接触部でオートファゴゾームを作り体タンパクのリサイクルをする
などの働きがあります。
これら、どの機能が低下しても細胞のガン化に向かってしまいます。それが、ミトコンドリア機能障害がガン化の原因だと言われる理由なのです。
どういうことか、ごく簡単にまとめると・・・
・活性酸素（特にヒドロキシラジカル）の発生⇒細胞に傷がつきガン化に向かう
・アポトーシスできない⇒傷つきガン化した細胞が増え続けてしまう
・オートファジーが失敗⇒不良品の体タンパクが作られガン化
…ということです。
様々な意見がありミトコンドリアに関してはまだまだ研究が続けられています。
何はともあれ、肝心なのは、ミトコンドリアの機能を改善するにはどうしたら良いか、活性酸素の対策は・・・？といった事ですよね。
それはまた次回まとめたいと思います。お楽しみに♪
＊自分はミトコンドリア機能障害があるかどうか気になる人には個別にカウンセリングしています。
がんとマグネシウム不足の関係 （引用です～）
クリックしてごらんください。
http://healthy-happiness.jp/?p=3943 より～
単なる元素といっても、マグネシウムは一日に100mg以上の摂取が必要な主要ミネラルの一つで、人はマグネシウムが欠乏すると生きられません。
なぜならば体内の325種類以上もの酵素に関わっているからです。
例えば、エネルギーを生産、運搬、貯蔵、利用する働き。
神経活動の調整、筋肉の弛緩、血管の緊張、血圧・血流コントロールなどなど…。
つまりタンパク質やビタミンを摂っていても、マグネシウムなどのミネラルの助けがなければエネルギーに変換したり身体を作ったりできません。ですから、下手すればミネラル不足で死に至ることもあり得ますし、逆にマグネシウムを入れることで難しい病態を改善することも可能なのです。
身体内のマグネシウム量の60～65％までが、骨と歯に存在し、残りの35~40％は筋肉・組織細胞、体液などにあります。
心臓と脳細胞での濃度が最も高いので、それだけにマグネシウム欠乏による重篤な症状は特に心臓と脳に現れます。
例えば、狭心症、高血圧、不整脈、頭痛、不安神経症、パニック発作、鬱病、アルツハイマー、不眠症…など。
他にも、女性の悩みPMS、不妊症、低血糖症、糖尿病、肥満、腎臓結石、骨粗しょう症、ぜんそく、アトピー性皮膚炎、慢性疲労症候群、線維筋痛症、科学物質過敏症…と、どれも治しにくい病気ばかりです。
マグネシウムを含む栄養対策によってこれらも改善可能なのです。
なにしろ、325種類以上もの酵素に関わっていますから(*^^)v
Mg！すごいでしょ！？
このサイトは「がんとの正しい付き合いかた」をご紹介するので、マグネシウムとがんとの関連を述べなければいけませんね。
以前、がんはミトコンドリア機能障害が原因だ！という記事を書いていました。
なんと、ミトコンドリア内でエネルギー（ATP）を作る際、解糖系でもクエン酸回路でも必ずマグネシウムが関わるのです！
ということは、マグネシウム不足だとエネルギー回路が回らず、ミトコンドリア機能障害を招くことになります。ミトコンドリアがきちんと機能しないと、単にエネルギーが作れないだけでなく、ひいては細胞のがん化につながります。
マグネシウムはタンパク質の合成という主要な働きがあります。
何十というビタミン・ミネラルはマグネシウムの指揮下で栄養素と酵素が身体を構成することに関わります。関わるメッセンジャーRNAが活性化しDNAが産生されるのにもマグネシウムが関わっていることからしても、マグネシウム不足は回避したいのです！！
やっぱり、Mg！すごいでしょ！？
日本人が慢性的に大幅に不足しているのがマグネシウムです。厚生労働省はマグネシウムを「栄養機能食品」に指定しています。必要量は1日体重1kgに対して6mg。ということは体重60ｋｇの人は360mg必要。
厚労省の調べでは平均して一日に100mg以上不足しています。
不足してしまう原因として以下の事が挙げられます。
まずは農薬や加工食品（添加物）によってそもそも食品中にマグネシウムが少なくなっているということがあります。
「…ていうか、野菜ほとんど食べてない」という人もいますしね(^^；
特殊な例として、がんの栄養対策などで糖質制限するため肉食に偏る方もいます。ホントにほとんど動物性タンパクしか食べない偏った食事です。（スーパー糖質制限、MEC食）
しかし動物性タンパクを摂るとマグネシウムを沢山排泄してしまいます。しかも動物性タンパクにはマグネシウムは少ないのです。
足がつったり、頭痛が出たりしていないでしょうか。どうしても蛋白質のみの食事を続けるなら必ずマグネシウムはサプリメントで補給して頂きたいと思います。
まずはどんな食材にマグネシウムが多く含まれているかを知りたいですよね。
・海藻（海苔、わかめ、昆布…） ・緑色の野菜 ・種実類（ごま、ひまわりの種など） ・全粒穀物（発芽玄米） ・ナッツ類 ・あさり ・ゴボウ ・タンポポ ・豆類（大豆は醗酵した味噌や納豆を） ・硬水 ・小魚 ・貝類 ・カレー粉 ・天然にがり ・自然塩（ぬちまーす）
まずは野菜と海藻を意識するところから始めるのは簡単かもしれません。やっぱりおやつはナッツです♪
外食やお惣菜が多くなると特に不足するのが緑黄色野菜や海藻ではないでしょうか。家で食べるられる時は、昆布で出汁をとったり、（お鍋にポンと入れるだけ）意識して味噌汁にワカメやとろろ昆布を散らしたり、葉物を炒めて食べるなど意識したいですね♪
シュウ酸やフィチン酸はMg吸収阻害します。ほうれん草などシュウ酸の多い野菜は生で食べたりジュースにせずに茹でてお召し上がりください。
Mg摂取を期待するなら穀類・種実類は8~10時間水につけてフィチン酸を抜いた方が良いですね。
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マグネシウムの吸収で大切なことは胃酸でイオン分解すること、そして腸でちゃんと吸収できることです。ですから、まずは胃酸が出ていなくては始まりません。
胃酸が出ていないと、他のミネラル（亜鉛やカルシウム）も吸収されません。
胃酸が不足する原因は…
☆胃酸が出ているかどうかはPG1、PG2の検査でわかります。
“胃薬”は意外な盲点なのかもしれません。日本では胃薬というと胃酸を抑えるタイプがほとんど。胃薬が手放せないという方はどんなタイプのものを飲んでいるのか確認してみてください。
（胸やけするなら制酸剤ではなく消化酵素をもらう方が正解かもしれません。）
また、腸で吸収できるようにしておかなければいけませんので、やはり腸内環境の改善が必須ですね！！
マグネシウムに限らず、ミネラルは実は摂取量よりも体内でのバランスの方が重要です。
マグネシウムはカルシウムと連動しています。（ブラザーイオンといいます）
しかし、カルシウム不足の方が強調されがちで、マグネシウムとカルシウムの摂取バランスがかなり悪くなっています。
細胞内でのバランスをとるための食事での摂取の理想比は
カルシウム：マグネシウム
１：１ です。
このバランスが崩れると神経が興奮し、パニックを引き起こしたり様々な痛みが出たり、カルシウムが石灰化して狭心症、高血圧、不整脈を起こしてしまったりします。
このバランスを考えると牛乳や乳製品ばかりを摂りすぎるのはお勧めできません。
個人的には牛乳や乳製品を全否定するつもりはありませんが、マグネシウムが極端に不足している現代人としては考えざるを得ない部分です。
もちろんカルシウム製剤やカルシウムサプリも要注意です。
そもそも吸収できるのか？というような製品、貝殻とか卵の殻とかドロマイトがほとんどですしね。普通食べないでしょう貝殻とか。
カルシウムの関わる症状がある時は先にビタミンDとマグネシウムを摂ってみましょう。
酸性雨や農薬の影響で野菜に含まれるマグネシウム量自体が少なくなっているので一日200mg～500mgのマグネシウムを摂ろうと思えばサプリメントを使うというのも一つの手です。（…というか、かなりおすすめです。）
購入するなら吸収しやすいようにキレート加工したものを。
クエン酸マグネシウムや、グリシン酸マグネシウム、リンゴ酸マグネシウムなど色々あります。
摂りすぎて問題がおきることはないと言われますが、サプリに頼りすぎるのは良くないですね。
摂りすぎるとゆるくなって下痢しますから下痢する程は摂らなければいいだけです。
＊酸化マグネシウムは下剤として使われますが吸収が悪いのでマグネシウム補給には不向きです。
マグネシウムの摂取方法は食品やサプリの形だけではありません。
けい皮吸収が良いので、入浴剤としてエプソムソルトを使うとか（ソルトと書いてるけど塩ではない）
サーファーになるとか、海女さんになるとか・・・無理？
マグネシウムスプレーや、更には点滴するという方法も！！（できるクリニックが限られますが）
☆マグネシウム不足は血液検査ではほとんど分かりませんので調べるなら毛髪ミネラル検査がおすすめです。重金属によってミネラル輸送障害をおこしていないかどうかもわかります。
私自身、色々な栄養対策をした中で、PMSの症状に一番効果的だったのがマグネシウムでした。（その次はDHA/EPA）
あと、寝る前にマグネシウムを飲むと安眠できるそうです。
・・・とにかくステキすぎるマグネシウム。
誰だって必要なマグネシウム。
がん細胞を作らない為にミトコンドリアを元気にしてエネルギー回路をしっかり回したい方、
治療のためとはいえお薬を沢山使ってきた方、
これまでコンビニ弁当漬けで青い野菜など食べなかった方、
ちょいちょい頭痛に悩まされているあなた！
マグネシウムですよ～！！！
参考資料：奇跡のマグネシウム/Drキャメロン・ディーン
～セミナー情報～☆「その疲れやすさ、太りやすさの原因は？」
【学びのカフェ天神】1月28日
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病院で聞く事ができない、予防にも病態改善にも不可欠な”がんと栄養”の話をがっつりお話します！！
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アルコール多飲による低カリウム血症性ミオパチーの1例. 金子. 稔 ,萩原 周一 ,青木. 誠 ,村田 将人 ,中島. 潤 ,神戸 将彦 ,. 田村 遵一,大嶋 清宏. 1 群馬県前橋市昭和町3-39-
著明な低Na，低K，低Mg血症を示した. Beer potomaniaの1例. 木 村. 修，山 本. 匡，
2015/12/18 – アルコール多飲による低カリウム血症は、たまに経験します。↓のような症例報告がありました。 アルコール多飲による低カリウム血症性ミオパチーの1例. 北関東医学 Vol. 65(2015) No. 4.
2012/05/16 – 血清カリウム濃度が3.5mEq/L以下を低カリウム血症と定義していますが、では一体どのくらいのカリウムが体内から失われているのでしょうか？ 通常血清 … 低栄養や慢性アルコール多飲の場合は低Mg血症を合併しているかもしれません。
アルコールによる栄養素の吸収阻害は、 胃、腸、膵臓などの損傷による吸収阻害と、 肝臓での代謝の競合が原因です。 アルコールは胃や腸の吸収を担う …. ※2：「
アルコール多飲により低カルシウム、低マグネシウム、低カリウム血症を呈. した二次性副甲状腺機能低下症の一例. 埼玉医大総合医療センター. 内分泌・糖尿病内科 徳永 貢 松田 彰. 【症例】 63 歳 男性 【主訴】 四肢筋力低下. 【既往歴】 高血圧（50 歳ごろ）【 …
医師たるもの、 を見ながら、診療をしましょう♪ 血ガスブートキャンプで、未来を予測してしまいまし・・・
アルコール多飲者で入院3年前から1日7～ 8回と頻回の下痢があり近医で止痢剤と整腸剤を処方 されていた.入院1日前から … 血液検査では低カリウム血症(K 2.1 mEq/l
さらに重度の低カリウム血症になると、四肢麻痺や自律神経失調、筋肉痙攣、呼吸筋麻痺、不整脈、麻痺性腸閉塞などに至ります。深刻な症状になると、骨格筋の壊死により呼吸不全に陥ることもあります。 その他にも、多尿・多飲、不安、イライラ、抑うつ、
2017/02/14 – 様々な病気、生活習慣により血中のカリウムが減ってしまうと、低カリウム血症という症状におちいってしまう場合があります。 … 筋肉：筋力低下、筋肉痛、足のつり、四肢麻痺; 消化管：嘔吐、便秘、腸閉塞; 呼吸器系：呼吸筋麻痺; 腎臓：多尿、多飲、排泄異常; 神経系：麻痺、自律神経失調 … また、アルコールには利尿作用があるため、排尿によって同時にカリウム、ナトリウム、リン酸、カルシウムなどの栄養素が失 …
hangover.hajime123.net/08.html
アルコールによる栄養素の吸収阻害は、 胃、腸、膵臓などの損傷による吸収阻害と、 肝臓での代謝の競合が原因です。 … アルコールの分解酵素を生成するのに必要とされる栄養素; アルコールによって損傷した肝臓の修復に利用される栄養素; アセトアルデヒドと化学反応する栄養素 … 多くの栄養素はアルコールによる排尿時には、 その排出量が抑制されるものの、 ナトリウム、カルシウム、亜鉛などはいくつかの栄養素は、 飲酒中は …
sio1.net/futukayoi/
塩にはアルコールを水と炭酸ガスに分解する働きがありますが、アルデヒドやメチルアルコールの解毒に作用して、これらの毒性物質を押さえ込んだりこれらに負けない解毒機能を高めさせる働きがあるのです。だから、天然塩・低納塩などのミネラルが豊富な塩 …
futsukayoi-taisaku.net/drink/solt.html
塩水を飲んで二日酔い対策をするという話はあまり広くは知られていないかもしれません。しかし塩には、アルコールの分解を進めてくれる働きがあるので、二日酔い対策としては有効な武器になりえます。そもそも二日酔いとは、アルコールを大量に摂取した時に …
blog.ryouzan.com › サプリメント
結局のところ、飲酒で最も人体から失われる成分は「塩」なので、サプリでいろいろと対策するより、塩を補給するのが二日酔い … アルコールの分解に体内のタンパク質が消費され、肝臓もダメージを受けているのですが、アミノ酸を補給してそれを補うためです。
https://blogs.yahoo.co.jp/kaic0615/2680296.html
2008/10/31 – なぜ、お酒を飲むと人はラーメンを食べたくなるのでしょうか。生涯教育のカロリーの話でこんな疑問がでたので調べた。 酒を飲むと肝臓でアルコールが分解される。 その際、
www.kirin.co.jp/csv/kensapo/column_07.html
お酒の後は塩っ気があって濃いものが食べたくなる」（32歳・男性）、「飲んだ後はお腹が空くから」（28歳・女性）という声が寄せられたように、大多数の人が飲ん … 体内で分泌されるアルコール分解酵素を働かせるために、イノシン酸という物質が必要になります。
https://www.e-healthnet.mhlw.go.jp/information/alcohol/a-02-002.html
体内に摂取されたアルコールは、胃および小腸上部で吸収されます。吸収は全般的に速く、消化管内のアルコールは飲酒後1～2時間でほぼ吸収されます。吸収とともに分解
www.white-family.or.jp/healthy-island/htm/sapuriment/repo322.htm
2013/03/05 – 二日酔いは肝臓がアルコールを分解しきれず、アセトアルデヒドという状態のまま体内に残っていることが原因です。 … 狩猟民族は塩を肉の塩分で補っていましたが、農耕民族だった日本人は主食とする米と野菜から必要量の塩分を摂ることが …
www.s-kitamura.co.jp/htmls/report_1.htm
また、カルシウム、マグネシウム、亜鉛など体の調節に必要なミネラルが尿と一緒に体の外へ出てしまい、疲労感や脱力感を生む。 また、飲酒によって低血糖が起こるので、
https://matome.naver.jp/odai/2136793590300951601
2013/05/08 – ラーメンの麺に使われる「かんすい」には、アルカリ性物質が含まれているし、ラーメンのスープに含まれる「グルタミン」には肝臓のアルコールを分解する効果がある。 出典お酒を飲んだ後にラーメンが食べたくなる理由 大人マジック（雑学 …
http://www.foroughfarrokhzad.org/husoku/ より～
人間の体を作る栄養素の中でも葉酸はとても重要な働きをしています。
葉酸が足りないと、貧血のように立ちくらみが起こったり、口内炎になりやすくなります。葉酸は皮膚の粘膜を保護したり修復する役割もあるからです。
さらに妊娠中は葉酸を摂る事で胎児の先天性障害のリスクを減らせる事もわかってきています。
妊娠中などは特に食生活に気をつけている人も多いと思いますが、葉酸は野菜をたくさん取っていても、意外に自分が思っているほどは摂れていない場合があります。
葉酸は水溶性のビタミンなので、食べたものすべてが体に吸収される訳ではなく、2割ほどは汗や尿として排出されてしまうのです。
葉酸が含まれている野菜はモロヘイアやほうれん草、ブロッコリーなどです。
サラダにするにしても、生のままではなく、食べる時に加熱してから食べますよね？
実は葉酸は水や熱に弱い性質をもつので、水で洗って、加熱するという調理の段階で半分ほどなくなってしまうのです。
たとえばモロヘイヤ100ｇで250μｇの葉酸が含まれていますが、一日に必要な葉酸は480μｇと言われているので普通に考えれば200ｇ食べればいいと思いますが、調理の際に半分ほどなくなる事を考えるとその倍の量を食べなければならないのです。
これを毎日続けるとなると難しいですよね。
一番いいのは生のまま食べる事ですが、ものによっては難しい場合がありますし、最近はサラダ用のほうれん草なども売られていますが、生の状態だと量が多いので一日に必要な量を毎日食べるのは大変です。
バランスの良い食事をする事はもちろんですが、それでも毎日食事だけで葉酸を摂取するのは大変です。
それに食事の場合、いちいちグラム数を測って調理する訳ではないので、実際に葉酸がどれだけ食品に含まれているのかわかりづらいですよね。
毎日、確実に必要な葉酸を摂取するにはどうしたら良いのでしょうか？
一番効率の良い摂り方はサプリメントで摂取する事です。
サプリには葉酸の成分が凝縮されており、毎日、小さい粒を飲むだけでいいので誰でも簡単に続けられます。
妊婦の方の中にはサプリに含まれる添加物を気にする方もいるかもしれませんが、葉酸サプリは妊娠中に飲む事を想定して作られているものばかりなので、胎児に悪影響はないので心配はいりません。
逆に葉酸が足りないと胎児に悪い影響を与える恐れがあるので、サプリで確実に葉酸を摂取した方が安心です。
気をつけなければいけないのは、体にいいからと言って必要以上に摂取しない事です。
食事などで葉酸を摂りすぎる事はまずありませんが、サプリの場合は成分が濃いので、決められた用量以上、長期間飲み続けると、吐き気や発熱などの症状がでる場合があります。
葉酸は足らなくても、摂りすぎてもいけません。
適量を守って健康な体を維持しましょう。
子供の発達障害の原因について伺いたい。
発達障害になる主な原因は、何だと思いますか。
私の考え；
妊娠前から出産までの母親の生活態度（人間性）が大きな割合を占めると考える。
胎児は、母親の胎内で約１０ヶ月という長い間、母親の栄養を貰って生きてゆく。その栄養が偏っていたりしたらどうなるだろうか。
妊娠初期は、細胞分裂が激しいときであり、脳が形成される時期でもある。
その時期に、インスタント食品やレトルト食品を主な食生活をしていたらどうなるだろうか。
少なくとも妊娠を考えたら、食生活を改め、野菜を意識して食べる、タバコを吸わない、酒を飲まない、適度に体を動かす、添加物や保存料の入った食品を避けるなど注意して生活したら、発達障害の出生のリスクが減る。昔に比べて今は、便利になった分、危険な食品が氾濫している。便利な機械が誰でも手に入るので、体を動かす機会がかなり減っている。自分の母親や途上国の母親と比べたらよく分かるのではないか。どうして昔に比べて発達障害児が増えてきているのか。途上国の母親は、貧しくても元気な子供を何人も生む。
なお、親の遺伝もあるかもしれないが、それは、防ぎようがない要素である。
妊娠前から出産までの母親の生活態度（人間性）が大きな割合を占めると考える。
★人間性はあまり関係ないと思います。
胎児は、母親の胎内で約１０ヶ月という長い間、母親の栄養を貰って生きてゆく。その栄養が偏っていたりしたらどうなるだろうか。
★日本に住んでいる限り、栄養の偏りもあまり関係しないと思われます。極度に偏っていれば別ですが。
妊娠初期は、細胞分裂が激しいときであり、脳が形成される時期でもある。
その時期に、インスタント食品やレトルト食品を主な食生活をしていたらどうなるだろうか。
★インスタント食品・レトルト食品も日本のものであれば、そこまで大きな影響はないと思います。
少なくとも妊娠を考えたら、食生活を改め、野菜を意識して食べる、タバコを吸わない、酒を飲まない、適度に体を動かす、添加物や保存料の入った食品を避けるなど注意して生活したら、発達障害の出生のリスクが減る。
★飲酒・タバコは影響が考えられます。
昔に比べて今は、便利になった分、危険な食品が氾濫している。便利な機械が誰でも手に入るので、体を動かす機会がかなり減っている。自分の母親や途上国の母親と比べたらよく分かるのではないか。どうして昔に比べて発達障害児が増えてきているのか。途上国の母親は、貧しくても元気な子供を何人も生む。
★発達障害児が増えているかどうかは定かではありません。昔もいたけれども、発達障害という言葉がなく、ちょっと変わったやつ ぐらいにしか捕らえられていなかったため、数字として出てこなかっただけだといわれています。
なお、親の遺伝もあるかもしれないが、それは、防ぎようがない要素である。
★発達障害は遺伝するか否かはまだ解明されていませんが、その傾向はあると感じています。
現在、数字上は確かに発達障害児の数は右肩上がりですが、ＬＤ、ＡＤＨＤ、アスペルがー等の言葉が使われるようになったのは、本当にごく最近のことです。今まで、そうした診断を受けてこなかった子供たちがそうした名前をつけられることで、発達障害児の数が増えているように見えるだけです。
しかし、確かに増えている部分もあるのかもしれません。
その要因は、いろいろ言われていますが、確実なことは何一つわかっていません。
ただ、女性の社会進出が進み、女性が喫煙するようになったこと、高齢出産で障害児が増えているという論文がでています。女性の中にある卵子は、男性の精子が毎日作られるのと違って、生まれてからずっと卵巣の中にあります。長い間そこにあるわけですから、喫煙や薬、ストレス等で、卵子に傷がつくことは考えられるでしょう。
ですが、発達障害児が生まれる原因は女性だけにあるわけでなく、男性側にも同様にあります。
男性は女性よりも身体的には耐性がないといわれています。ストレスや食生活、その他もろもろなもので、男性の精子の異常が見られます。生存率は女性よりも低いし、寿命も女性のほうが長いです。そして、発達障害が見られるのも多くが男性です。
ですから、女性よりも、むしろ男性のほうが注意が必要ともいえると思います。
https://orthomolecularmedicine.jp/autism/51 より～
目次 [非表示]
アメリカ疾病予防管理センターが発表した米国における自閉症の発症率です。
これは、2000年の調査における150人に1人と比べて、２倍以上の数字です。
ここ10数年、自閉症の発症率の伸びが止まりません。
1970年に1万人に1人だった自閉症発症率がここまで上昇した原因は一体なんなのでしょう？
・認知されたこと？
・自閉症の診断基準が変わったこと？
・環境が悪化したこと？
・ワクチン接種？
諸説ありますが、私は
「 妊娠期間中の母体にのみ葉酸サプリメント摂取が奨励されたこと 」
が大きな要因だと考えています。
今回と次回、２回にわたって葉酸と発達障害の関係について考察してみたいと思います。
葉酸はビタミンＢに分類される生理活性物質です。
ＤＮＡの合成に必要であり、欠乏するとお腹の中にいる時の赤ちゃんのように細胞分裂の盛んな場所に深刻な影響を与えます。
