治すぞ! 糖尿病 癌 腎臓病 高血圧 認知症 生活習慣病 ~悩み、不安、運動不足、足の筋肉不足 、食べ過ぎ病  ~ ご自分で治せますよ! 

治すぞ! 糖尿病 癌 腎臓病 高血圧 認知症 生活習慣病 ~悩み、不安、運動不足、足の筋肉不足 、食べ過ぎ病  ~ ご自分で治せますよ! 

生活習慣病 まとめ

アレルギーとか糖尿、癌、認知など、原因はみな同じです。また、いまの医師、病院では症状のケアのみで、その間に悪化がすすみます。別の合併症がすこしずつ、でてきて、薬は増えるいっぽうです。

自分で創った症状は、自分でどうにかなおせますし、自然治癒力が活躍します。

原因は

1.低体温   2.低酸素

のみです。

 

1.体を温めること

37度~38度は、ほしい。

いまの日本人は36度以下が大半、戦前は38度あったそうです。

体温あげると、70%の病気が治る。

シャワーは、ダメ。害が多い。

2.体を動かし酸素をいれること

有酸素運動するか、水素を体内にいれて、酸素を発生させること。

薬を飲まないで、食べ物で治すこと。

手術も、薬も治ったわけではない。一時的な応急処置であり

自己治癒力を食事でつけること。

 

対 策

1.ミネラル不足

低体温の原因は、食べ過ぎ、腸内細菌、善玉菌の野菜酵素が不足している。

・タマネギの皮、ピーナッツの皮、ブドウの皮、イヌリンで善玉菌を増やすこと。

いまの野菜には、腸内細菌を動かすだけのミネラルはない。

戦前の5~10%しか、もうミネラルはない。

2.酸素の不足

現代人は戦前の37度より1度低い体温が、免疫力の低下している。

毎日腐った「活性酸素」がたまるので、新鮮なオゾンか水を分解して

水素を体内にいれること・

CH3COOH+O3=Co2+H2O (食べ過ぎ、お酒、パン、ケーキ、コメで発生)

・重曹+クエン酸 水素が発生

飲料には重曹10g+クエン酸5g+水180g

風呂には重曹100g+クエン酸50g+塩(岩塩)

・風呂  Panasonic 水素水発生器 70.000円くらい

・TOTO 10~20万円

・フジ医療器 10~20万円

 

10年生存率95%の患者会

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2016/10/1 定例講演会(冒頭10分) 講師:寺山心一翁 氏

余命宣告され、医者から見放された後期〜末期のがん患者達が、いかにして病気を克服したのか?

病気には必ず原因があります。心と生活習慣、治療法を見直すことで、がんはゆっくり消えていきます。

中山武前会長のがん克服についての書籍などをご紹介。

あなたも、いずみの会の活動に参加しませんか?

ご入会は原則として、がん患者さん、その家族、体験者、その他医療関係者、勉強をしたい方、ボランティアとして参加したい方とさせていただいています。

いずみの会は、がん患者の皆様でつくる、がんの克服を目的とした非営利のNPO法人です。様々ながん克服の方法を定例会や各種セミナーを通じて探求しています。

私たちは、“がんは治る”の理念のもとに、
がん患者および体験者が主体となって、がんに悩み苦しむ患者やその家族、又はその関係者、
ならびに一般社会の人たちに対して、
がん克服に関する勉強と交流の場の提供とその活用を通じて、
自己免疫力の強い健康体を勝ち取っていただけるようサポートをしています。

〒454-0815 愛知県名古屋市中川区長良町2-58
TEL.052-363-5511 FAX.052-362-1798
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食後高血糖200超連発中…白米飯80gでも

ある日の夕食 …盛り付けがアレだったので画像はナシで

卵と焼き豆腐炒め

小松菜と人参和え物

サバフィレ焼き

納豆

味噌汁2杯+難デキ

を腹に入れた上で白米飯80g

ごく普通の食卓だと思う。特に炭水化物が多めなワケでもなく緩やかな糖質節制食。

00分血糖値 117
間食を摂ってないのに相変わらず結構な高値。
空腹時110後半は立派な糖尿病!

そこから、

60分後 203!

120分後 181

うーん、ホントに最近は一体どうなってんだか!

8062

『出てきて欲しいのは蟲じゃなくてインスリン!!』

と思って次測定すると。。。

200分後血糖値 86
特に運動はしてないのだがストンと下がってたりするし、

・・・

また別の日。

でっかいハム卵パンを一個丸々イッキに食べて
d5f2c571

120分後血糖値 84 とか…
全然チャラヘッチャラな感じで下がってたりもする。

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

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難消化性デキストリンを試す連載①:早起き朝食

それでは先日購入した難消化性デキストリンを使って色々測定してみよう。

今回は最初ということで、普通の出勤前の朝食で試す。

仕事前朝食での血糖値測定では、
前日大興奮で高血糖
普通にしていれば、血糖値も普通
これらと同じ時間帯に当たる。

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

今回の条件としては、

興奮するような出来事はナシ。
睡眠時間 7時間
前日の飲酒無し

で、以降のタイムラインは同じように進めていく

5:00 起床、身支度

寝起きに水を一杯・・・の代わりに、

7601

難デキ5gを溶かした水を飲む。

無味、無臭、との触書だが、飲んでみた感想は・・・
うーん、これを無味と言って良いのかどうか、だな・・・

例えて言えば、
都会の水道水って、そのまま飲んで無味無臭って言える?
そんな感じか。

朝食 ↓

7603

まず、難デキを飲んだ後測定。
朝食前血糖値 90
これは大きく違いは無い。

その後、

卯の花

白菜味噌汁を2杯

キャベツ40g

納豆

ゆで玉子

を腹に収めてから、画像には写ってないが毎回同じ量の白米飯80gを食べる。

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ヤセ型2型境界型食後高血糖型糖尿病オンザロード

11:05

朝食後の血糖値記録連載②/普通にしていれば、普通

朝食後血糖値記録連載①の続き。

前日の朝食後高血糖が酷かったのが納得いかず、パターンを変えて数回試していく。

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

今回の条件としては、

興奮するような出来事はナシ。
睡眠時間 7時間
前日の飲酒無し

で、以降のタイムラインは同じように進めていく

5:00 起床、身支度

寝起きに水を一杯

朝食前血糖値 98
これも前日とほぼ同じ

↓ 朝食写真は前日の使いまわし

7450

味噌汁は画像とは違うが、なめこ汁を2杯

キャベツ40g

おからサラダ100g

ゆで玉子1個

納豆

を摂取後、画像には写ってないが白米飯80g

これらを食べた後にクルマで出勤。
なので食前食後の運動は全く無し。

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

出勤路の途中で運転中測定

stky119d0673

朝食30分後血糖値 171
前日よりも高めに出てきたが、さてどうなる・・・

会社に到着。

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血糖値測定をやってみた

血糖値測定をやってみた

血糖値と食事内容を記録。運動も含めて、バランスの良い健康管理をモットーにしています。リンクフリーです。

シーフードヌードルビッグで血糖測定

更新遅くなりましたが、先月の測定です。

日清 シーフードヌードルBIG

16.05.01-01

糖質量 64.7g

昨年、シーフードヌードルKINGで血糖測定したことがあります。

(シーフードヌードルKINGで血糖測定)

KINGの糖質量は80.8g。

食後2時間の血糖値は、168㎎でした。

今回は、糖質量がKINGより約15g少ないBIG。

運動はなし。はたして…

 

シーフードヌードルビッグで血糖測定

更新遅くなりましたが、先月の測定です。

日清 シーフードヌードルBIG

16.05.01-01

糖質量 64.7g

 

昨年、シーフードヌードルKINGで血糖測定したことがあります。

(シーフードヌードルKINGで血糖測定)

KINGの糖質量は80.8g。

食後2時間の血糖値は、168㎎でした。

 

今回は、糖質量がKINGより約15g少ないBIG。

運動はなし。はたして…

 

16.05.01-02

食後2時間 血糖値 167㎎

 

糖質量は少なくなってるのに、血糖値はほぼ同じでした。

これは、悪化しているということでしょうね…。

 

そして今月の測定。

運動をしました。

メシ食って、3時間半のウォーキングとシャワーの後に食前測定。

16.05.12-01

5時間くらい前に食べているので、空腹時ではありません。

食前血糖値 97㎎

 

 

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